Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ
15/10/2026 10:16
Một phân tích tổng hợp từ 16 nghiên cứu lâm sàng cho chiết xuất măng tây có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ, kéo dài thời gian ngủ và hỗ trợ giảm căng thẳng.
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30
Nhiều người tin rằng bổ sung acid béo omega-3 từ các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, chẳng hạn như triglyceride cao. Nhưng...
Podcast: Thịt lợn chứa chất tạo nạc nguy hiểm ra sao?
09/10/2026 15:20
Dù là chất cấm sử dụng trong chăn nuôi, salbutamol vẫn bị nhiều đối tượng tận dụng để trục lợi. Liệu chất tạo nạc này nguy hại đối với sức khỏe ra sao và làm thế nào để nhận...