Video: Ăn chất béo có làm bạn tăng cân hay không?
12/10/2019 11:57
Bạn nên biết rằng ăn chất béo không hề làm bạn tăng cân. Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Điều bạn cần lưu ý là chọn đúng loại chất béo tốt cho sức khỏe.
Những biện pháp đơn giản giúp giảm các triệu chứng mãn kinh
29/05/2019 17:04
Mãn kinh "cửa ải" gian khó mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Để giảm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ... bạn có thể...