9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic
09/08/2017 16:36
Acid folic là một trong những vitamin nhóm B rất cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng cầu. Mặc dù acid folic là một dạng vitamin có thể hòa tan trong nước,...
Thiếu kẽm gây rối loạn cương dương
09/03/2017 09:06
Kẽm là khoáng chất có vai trò rất quan trọng vào nhiều quá trình của cơ thể, chẳng hạn như quá trình tăng trưởng, miễn dịch và sinh sản. Nghiên cứu còn cho thấy, kẽm cũng góp phần...
Sườn bò giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim
05/01/2017 14:34
Tin vui cho những tín đồ yêu thích thịt bò. Sườn bò giàu kẽm có thể giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tim, thậm chí gia tăng tuổi thọ của bạn.