16/03/2019 15:57
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thận. Nếu bạn bị sỏi thận, suy thận hay có các vấn đề về thận thì nên tránh xa các loại thực...
06/12/2018 17:17
Kali là một trong những khoáng chất quan trọng nhất và có mặt ở mỗi tế bào trong cơ thể con người. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều kali mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống...
27/05/2018 10:01
Thiếu hụt quá nhiều kali có thể gây tử vong. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ nhận được một nửa kali mà cơ thể cần. Dưới đây là 6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu kali và...
09/11/2017 10:44
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, không có động lực, rất có thể là do cơ thể đang thiếu năng lượng nghiêm trọng. Lúc này, hãy tiêu thụ ngay những thực phẩm giàu magne và kali để phục hồi...
22/09/2017 10:59
Bổ sung đủ lượng kali trong chế độ ăn uống rất quan trọng với người bệnh rung nhĩ. BS. John Day, một chuyên gia về rối loạn nhịp tim (Mỹ) cho biết: “Bổ sung quá ít hoặc quá nhiều kali...
28/02/2017 17:11
Chướng bụng là một triệu chứng rất khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp chị em phụ nữ...