tỉnh thức - các bài viết về tỉnh thức, tin tức tỉnh thức

Khỏe đẹp Ngoài thiền định, còn cách nào để thực hành tỉnh thức?

05/05/2023 11:11

Thực hành tỉnh thức (Mindfulness) không chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần mà còn có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn. Ngoài thiền định, liệu có cách nào để chúng ta...

Tâm thức 365 khoảnh khắc tâm thiền: Sống tỉnh thức để gặp niềm vui!

11/03/2023 10:46

Osho viết: Sống tỉnh thức trong cái vô cùng là niềm vui lớn nhất bạn có thể đạt được. Hãy nhớ lấy điều này và tri kiến lớn lao sẽ đến với bạn. Giọt sương sẽ trở thành đại...