Người già ngủ không ngon giấc: Điều trị thế nào?
18/04/2018 16:52
Người cao tuổi ngủ không ngon giấc có thể dẫn tới sự mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, stress, làm nặng thêm các bệnh lý vốn có và thậm chí là phát sinh thêm các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Mất ngủ, ngủ không ngon ảnh hưởng gì đến sức khỏe, cuộc sống?
17/04/2018 16:23
Mất ngủ, ngủ không ngon là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tình trạng này còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và...
Nguyên nhân khiến người già ngủ không ngon, không sâu giấc
17/04/2018 11:33
Người già không cần ngủ nhiều như khi còn trẻ, nhưng cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ, cần ngủ ngon, ngủ sâu để cơ thể nhanh hồi phục và tái tạo năng lượng. Nếu hay bị ngủ...
Vì sao người trẻ dễ bị trầm cảm?
17/04/2018 10:58
Nghiên cứu của Viện Sức khỏe tâm thần cho thấy, bệnh nhân trầm cảm đang có xu hướng gia tăng trong thời gian gần đây và tập trung nhiều ở người trẻ tuổi. Vì sao người trẻ dễ bị...
6 dấu hiệu không ngờ cảnh báo trầm cảm
12/04/2018 15:15
"Trầm cảm" là cơn ác mộng với nhiều người bởi người bị trầm cảm có thể làm tổn hại đến tính mạng của bản thân mình cũng như người xung quanh. Đáng sợ là ngày càng có nhiều...