6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn
14/03/2018 10:45
Ăn kem, uống cà phê… không phải là những giải pháp tốt để đối phó với căng thẳng, stress. Tập một vài động tác yoga đơn giải dưới đây có thể giúp bạn thả lỏng cơ bắp, thư giãn...
5 căn bệnh phổ biến ở phụ nữ mà bạn nên biết
07/03/2018 17:30
Nhận biết được dấu hiệu và triệu chứng bệnh càng sớm sẽ giúp việc điều trị có kết quả tốt hơn. Dưới đây là những căn bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ mà bạn nên ý thức...
Đái tháo đường dẫn đến trầm cảm như thế nào?
06/03/2018 11:37
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ 2 chiều giữa bệnh đái tháo đường và trầm cảm. Những người bị trầm cảm có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao hơn và ngược lại, bệnh...
Những xét nghiệm phụ nữ trên 40 tuổi nên làm
27/02/2018 16:16
Bước vào tuổi 40, nội tiết tố trong cơ thể có những sự thay đổi rõ rệt, phụ nữ sẽ có nguy cơ phải đối phó với nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, những xét nghiệm y tế sau đây là vô...
Sữa chua gây táo bón hay giảm táo bón?
09/02/2018 16:54
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua bị cho là gây táo bón. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác có thể làm giảm táo bón.