Tại sao chấn thương gân Achilles ngày càng phổ biến ở những người chơi bóng rổ?

Cầu thủ Tyrese Haliburton của đội Indiana Pacers, bị rách gân Achilles trong trận đấu giữa Oklahoma City Thunder và Indiana Pacers - Ảnh: Nate Billings / AP.

Nhiều ý kiến cho rằng lịch trình thi đấu dày đặc là nguyên nhân chính gây ra tình trạng chấn thương gân Achilles (hay gân gót chân) gia tăng. Tuy nhiên, các chuyên gia y học thể thao cho rằng vấn đề không nằm ở số lượng trận đấu mà ở cường độ thi đấu cực cao, áp lực tâm lý khổng lồ cùng những chuyển động phức tạp, bùng nổ liên tục. Chính những yếu tố này tạo nên "bom nổ chậm" đối với hệ thống gân cốt của các vận động viên.

Bác sĩ Julia Iafrate, chuyên khoa y học thể thao tại Hệ thống y tế học thuật tích hợp NYU Langone (Mỹ), giải thích rằng gân Achilles (nằm ở phía sau mắt cá chân và phía trên gót chân) là gân dài nhất và lớn nhất trong cơ thể con người, có khả năng chịu đựng áp lực gấp 6 lần trọng lượng cơ thể. Dù vậy, loại gân lớn nhất trong cơ thể này vẫn có thể bị hạ gục bởi đặc thù của môn bóng rổ.

"Các cầu thủ bóng rổ tác động lên gân một cách mạnh mẽ hơn rất nhiều. Họ có thể đang đứng yên, sau đó đột ngột bước đi mạnh mẽ, chạy nước rút hoặc bật nhảy và đó chính là khoảnh khắc chấn thương xảy ra," bác sĩ Iafrate phân tích.

Bác sĩ Iafrate nhấn mạnh một khía cạnh ít được quan tâm: "Có quá nhiều áp lực để thi đấu ở đẳng cấp cao. Kỳ vọng về việc các vận động viên phải liên tục vượt qua chấn thương đã tạo ra một môi trường có nguy cơ rất cao."

Câu chuyện của cầu thủ Tyrese Haliburton trong trận đấu giữa Oklahoma City Thunder và Indiana Pacers của Giải bóng rổ Nhà nghề Mỹ (NBA) vừa qua là minh chứng điển hình. Dù bị căng cơ bắp chân ở trận thứ 5, anh vẫn kiên quyết thi đấu tiếp với thể lực không đạt 100%. Tuy nhiên, quyết định liều lĩnh này có thể đã góp phần vào chấn thương gân Achilles nghiêm trọng sau đó. Theo các chuyên gia, việc thi đấu khi cơ bắp chân hoặc gân đã bị căng chắc chắn làm tăng nguy cơ chấn thương thêm.

Bác sĩ Adam Bitterman, chủ tịch khoa phẫu thuật chỉnh hình tại Northwell Medicine (Mỹ), cho biết gần đây ông nhận thấy tỷ lệ chấn thương gân Achilles tăng cao một cách đáng kể, không chỉ ở các vận động viên chuyên nghiệp mà còn lan tới cả học sinh trung học và những người chơi thể thao phong trào. Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều yếu tố: lối sống hiện đại, loại giày thể thao không phù hợp hoặc các tình trạng bệnh lý có sẵn...

Với chấn thương rách gân Achilles, các vận động viên phải đối mặt với quá trình hồi phục kéo dài từ 9 tháng đến 1 năm. Mặc dù các cầu thủ chuyên nghiệp có thể áp dụng những phương pháp tiên tiến để rút ngắn thời gian điều trị, nhưng việc trở lại đỉnh cao phong độ vẫn là một thách thức lớn.

Chấn thương gân Achilles đã và đang trở thành nỗi ám ảnh không chỉ của các cầu thủ NBA mà còn của toàn bộ cộng đồng yêu bóng rổ. Việc cân bằng giữa đam mê thi đấu và bảo vệ sức khỏe dài hạn đòi hỏi sự thay đổi trong tư duy và cách tiếp cận từ cả vận động viên lẫn ban huấn luyện.

 

Bí quyết tránh chấn thương khi tập luyện ngoài trời

Chấn thương thường gặp ở người chơi pickleball

3 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh

Nguy cơ chấn thương sọ não ở các nạn nhân bị bạo lực gia đình