Tại sao đổ mồ hôi nhiều có thể gây mụn?

Thời tiết nóng, ẩm khiến bạn hay đổ mồ hôi, dễ bị nổi mụn hơn

Tình trạng đổ nhiều mồ hôi thường xảy ra mỗi khi vào Hè, khi thời tiết nóng, ẩm, hoặc do bạn tập thể dục cường độ cao, mặc quần áo quá chật… Điều này có thể khiến da dễ nổi mụn hơn, khiến nhiều người thấy mất tự tin.

Tại sao đổ mồ hôi nhiều có thể gây mụn?

Trên thực tế, mụn có thể hình thành khi mồ hôi dư thừa, tích tụ và gây kích ứng da.

Việc đổ mồ hôi là một quá trình cần thiết, giúp loại bỏ độc tố qua da cũng như điều chỉnh thân nhiệt. Tuy nhiên, nếu bạn mặc quần áo quá chật, chất vải không thấm hút mồ hôi, da sẽ bị nóng và ẩm hơn. Thêm vào đó, bụi bẩn, vi khuẩn và các tế bào da chết có thể kết hợp với lượng mồ hôi dư thừa trên da, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông.

 

Mụn sữa và chàm sữa ở trẻ phân biệt thế nào?

Chiến lược quốc gia phát triển ngành dược Việt Nam đến năm 2030

Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm cho trẻ khi trời nắng nóng

Có nên dùng rau ngổ trị sỏi mật 5mm không?

Việc đổ nhiều mồ hôi cũng làm tăng sản sinh lượng dầu nhờn - loại dầu tự nhiên do da sản sinh ra. Tất cả những yếu tố này có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn sinh sôi, gây mụn.

Đổ mồ hôi nhiều thường gây nổi mụn ở những vùng như trán, vùng đường viền cổ áo (vùng ngực cổ), ngực, lưng và háng. Đây là những vùng da có nhiều tuyến mồ hôi. Ngoài ra, mụn cũng có thể xuất hiện ở những vùng da nhiều nếp gấp, nơi mồ hôi và bụi bẩn dễ bị mắc kẹt lại.

Những ai thường bị nổi mụn do đổ nhiều mồ hôi?

Một số yếu tố sau có thể khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề da liễu, đặc biệt là dễ bị nổi mụn khi đổ nhiều mồ hôi:

- Khí hậu nóng, ẩm.

- Bạn hay chọn quần áo bó sát, thậm chí có thể ma sát và gây trầy da khi tập thể dục.

- Bạn thường hay thực hiện các bài tập thể dục cường độ cao.

- Bạn tập thể dục ngoài trời những lúc nắng nóng.

- Không thay quần áo sau khi tập thể dục.

- Bạn lười tắm, không giữ vệ sinh cá nhân tốt.

- Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

 

Trong các bài viết tiếp theo, Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn các cách phòng ngừa mụn khi hay bị ra mồ hôi. Kính mời quý độc giả đón đọc!