• Chuyên đề:
Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

Vượt qua nỗi sợ chụp chiếu khi đi viện

07/08/2026 10:27
Nhiều người bệnh rơi vào trạng thái tiến thoái lưỡng nan: Vừa sợ hãi quá trình chụp CT, MR...
Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

Từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo để sống nhẹ nhàng và thành công hơn

07/08/2026 09:45
Luôn muốn mọi thứ phải hoàn hảo có thể giúp một người nỗ lực hơn, nhưng cũng dễ khiến...
Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

Podcast: Phòng ngừa rối loạn tâm thần ở người trẻ

06/08/2026 16:08
Ngày nay, áp lực học tập, công việc, tài chính cùng những kỳ vọng vô hình đang khiến ngày...

 

10 thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn
12/12/2017 15:05
Nếu bạn khó ngủ thì hãy duy trì một vài thói quen: Ăn tối ít, đọc sách, không sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ… để giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng và ngủ sâu giấc hơn.
Có phải bị trầm cảm nên thèm ăn đồ ngọt?
08/12/2017 15:58
Chào bác sỹ! Tôi là một phụ nữ 50 tuổi có tiền sử trầm cảm. Gần đây, tôi thèm đồ ngọt đến mức không kiểm soát được, khiến tôi bị tăng cân. Có phải do trầm cảm hay thuốc tôi...
Ăn nhiều dầu hạt cải có thể gây hại cho não?
08/12/2017 15:45
Dầu hạt cải (canola) thường được quảng cáo như là một loại dầu ăn lành mạnh, vì thế nó đã được đông đảo người dân Mỹ lựa chọn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây được...
Mang thai ảnh hưởng thế nào tới não bộ của người mẹ?
30/11/2017 17:14
Thời kỳ mang thai, có rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý trong cơ thể người mẹ. Điển hình là bà bầu có thể bị ốm nghén, thay đổi hormone và thậm chí là có một số thay đổi trong não bộ.
Ưu, nhược điểm của một vài biện pháp điều trị run vô căn
29/11/2017 17:17
Run vô căn là một bệnh rối loạn vận động thường gặp, có thể gây ra những trở ngại đáng kể cho cuộc sống thường ngày của bạn. Tuy nhiên, một vài biện pháp dưới đây có thể giúp...
MindEnergy - “Đột phá” trong tăng cường sự tập trung, tăng khả năng sáng tạo
27/11/2017 15:39
Những người làm việc trí óc rất dễ cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung khi làm việc với cường độ cao! Giải pháp nào để tăng cường sự tập trung, tăng khả năng sáng tạo?