• Chuyên đề:
Nhận diện sớm dấu hiệu lạm dụng chất kích thích ở giới trẻ

Nhận diện sớm dấu hiệu lạm dụng chất kích thích ở giới trẻ

14/08/2025 09:06
Tình trạng thanh thiếu niên sử dụng chất kích thích và ma túy tổng hợp đang ở mức báo...
Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

13/08/2025 10:01
Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người lao động trí óc như dân văn phòng, do nhiều nguyên...
Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”

12/08/2025 19:29
Ngủ chung với người yêu không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn, mà còn đem lại nhiều...

 

Nhận diện sớm dấu hiệu lạm dụng chất kích thích ở giới trẻ
14/08/2025 09:06
Tình trạng thanh thiếu niên sử dụng chất kích thích và ma túy tổng hợp đang ở mức báo động, kéo theo những hệ lụy nặng nề về sức khỏe thể chất, tinh thần và hành vi.
Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng
13/08/2025 10:01
Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người lao động trí óc như dân văn phòng, do nhiều nguyên nhân như áp lực công việc, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và tiếp xúc với thiết bị điện...
Những lợi ích sức khoẻ khi ngủ cạnh “người thương”
12/08/2025 19:29
Ngủ chung với người yêu không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, an toàn, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ và sự gắn kết trong mối quan hệ.
Tại sao người trẻ tuổi cũng bị run tay?
12/08/2025 10:29
Run tay ở người trẻ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, thường là do các yếu tố tạm thời. Tuy nhiên, run tay cũng có thể là triệu chứng của các rối loạn thần kinh nghiêm trọng, do...
Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên
11/08/2025 14:18
Ở độ tuổi từ 10 đến 19, các em không còn là trẻ em nhưng cũng chưa thực sự bước vào thế giới người lớn. Sự thay đổi nhanh chóng về thể chất, cảm xúc và nhận thức khiến tuổi vị...
Suy giảm sức khỏe nghiêm trọng vì mắc hội chứng burnout
11/08/2025 10:10
Sợ họp, ám ảnh "deadline", không muốn thức dậy đi làm… là những biểu hiện của hội chứng tâm thần công sở: kiệt sức vì công việc (burnout). Các chuyên gia cảnh báo, tình trạng này có...
Ngủ mơ thường xuyên có đáng lo không?
10/08/2025 10:23
Mơ là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu một người có tần suất mơ quá dày đặc hoặc thường xuyên gặp ác mộng, có thể ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc, nguy...
Bảo vệ sức khoẻ não bộ sau đột quỵ bằng đồng?
09/08/2025 14:22
Mới đây, một nghiên cứu đã hé lộ vai trò tiềm năng của đồng trong việc duy trì sự minh mẫn của não bộ ở người cao tuổi. Kết quả cho thấy, lượng đồng hấp thụ vừa đủ trong chế...
9 dấu hiệu thầm lặng của bệnh trầm cảm không nên bỏ qua
07/08/2025 10:46
Trầm cảm không chỉ biểu hiện bằng nỗi buồn sâu sắc mà nhiều triệu chứng còn liên quan đến tâm trí và cơ thể có thể bị bỏ qua, khiến việc chẩn đoán và điều trị bị trì hoãn....
Tại sao đột quỵ gây suy giảm nhận thức?
05/08/2025 11:00
Khi nhắc đến phục hồi sau đột quỵ, chúng ta thường nghĩ ngay đến hành trình tập đi, tập nói, phục hồi vận động. Tuy nhiên, có một di chứng thầm lặng nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến...