• Chuyên đề:
Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

Nhiếp ảnh - “liệu pháp” giải tỏa áp lực cho nữ vận động viên WNBA

15/04/2026 11:25
Giữa lịch trình thi đấu dày đặc và áp lực khắc nghiệt của WNBA (giải bóng rổ chuyên...
Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?

Cha mẹ giúp trẻ "hóa giải" nỗi cô đơn thế nào?

10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em...

 

Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?
12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe...
Cha mẹ giúp trẻ 'hóa giải' nỗi cô đơn thế nào?
10/04/2026 09:12
Cô đơn không chỉ xảy ra ở người lớn mà cũng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt khi các em đối diện với các thay đổi chuyển lớp, đổi nơi ở... Nếu kéo dài, cảm giác cô đơn không...
Một vài lưu ý quan trọng khi tự đo huyết áp tại nhà
08/04/2026 13:46
Tự đo huyết áp tại nhà giúp người bệnh theo dõi sát tình trạng sức khỏe trong điều kiện sinh hoạt hằng ngày, từ đó cung cấp dữ liệu đáng tin cậy để bác sĩ chỉ định phác đồ...
Chóng mặt và những cảnh báo sức khỏe dễ bị bỏ qua
05/04/2026 15:46
Chóng mặt là triệu chứng phổ biến, hầu như ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cảm giác quen thuộc này đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo những...
Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?
02/04/2026 16:39
Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập trung. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số biện pháp điều chỉnh phù hợp có thể giúp cơ thể...
Dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ ở cún cưng
02/04/2026 16:30
Tuổi tác không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm suy giảm nhận thức ở cún. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường âm thầm và dễ bị nhầm với lão hóa bình thường khiến nhiều...
Nghiên cứu: 20 phút đạp xe có thể cải thiện trí nhớ
01/04/2026 17:30
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Brain Communications (chuyên ngành về sức khỏe não bộ) cho thấy, chỉ cần 20 phút đạp xe ở cường độ trung bình cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ cho...