• Chuyên đề:
'Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi

"Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi

29/05/2025 14:59
Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng…...
Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh Alzheimer

Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh Alzheimer

27/05/2025 11:10
Các biểu hiện đầu tiên của bệnh Alzheimer thường nhẹ và dễ nhầm lẫn với tình trạng lão...
Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?

Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?

26/05/2025 17:30
Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà...

 

'Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi
29/05/2025 14:59
Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng… và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc và hành vi, đặc biệt trong tình huống căng thẳng, là...
Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh Alzheimer
27/05/2025 11:10
Các biểu hiện đầu tiên của bệnh Alzheimer thường nhẹ và dễ nhầm lẫn với tình trạng lão hóa thông thường. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, người bệnh có thể được điều...
Ăn gì để cải thiện tâm trạng hiệu quả?
26/05/2025 17:30
Bổ sung thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giảm nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu.
Mạng xã hội làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người trẻ
24/05/2025 09:55
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, thanh thiếu niên thường xuyên sử dụng mạng xã hội có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm trong tương lai.
Run chân tay và mất thăng bằng là do đâu?
23/05/2025 15:23
Tôi 58 tuổi, có biểu hiện run chân tay khi đứng yên, khi đi lại dễ mất thăng bằng. Tôi đã gặp phải tình trạng này mấy năm nay nhưng chưa đi khám. Không biết tôi bị như vậy là do đâu? Giờ...
Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh từ thảo dược hợp hoan bì
22/05/2025 11:29
Căng thẳng thần kinh tích tụ mà không được giải tỏa kịp thời có thể âm thầm bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần, làm giảm chất lượng cuộc sống và là khởi nguồn cho nhiều rối...
Vì sao chúng ta lại có cảm giác cáu kỉnh, bực bội khi cơn đói ập đến?
21/05/2025 09:44
Cảm giác khó chịu và cáu kỉnh đột ngột khi đói được gọi là "hanger". Đây không chỉ là một cách nói thông thường mà đã được chứng minh qua nghiên cứu khoa học: tình trạng đói có...