• Chuyên đề:
Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến đường tiết niệu dưới?

Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến đường tiết niệu dưới?

16/09/2026 10:10
Một số nghiên cứu đã chỉ ra, căng thẳng tâm lý không chỉ tác động đến tâm trạng mà còn...
5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống....
Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

15/09/2026 17:30
Không chỉ giúp thư giãn, đọc sách còn có thể hỗ trợ mỗi người nhận diện, thấu hiểu và...

 

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng
16/09/2026 09:02
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Một tiến sĩ tâm lý học tại Mỹ đã chia sẻ 5 cách bà áp dụng để giảm áp lực và cân bằng...
Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên
14/09/2026 16:58
Ở tuổi trung niên và những năm sau đó, cảm giác mất phương hướng không nhất thiết là dấu hiệu của thất bại. Đôi khi, đó là lời nhắc cần nhìn lại điều thực sự có ý nghĩa và sắp...
Wabi-sabi: Học cách chấp nhận những điều chưa hoàn hảo
12/09/2026 22:43
Thay vì cố gắng trở nên hoàn hảo, triết lý wabi-sabi của Nhật Bản khuyến khích con người nhìn nhận và trân trọng những khiếm khuyết của chính mình.
Run tay chân: Khi nào cần đi khám?
12/09/2026 09:54
Run tay chân có thể chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể, nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. Nếu run kéo dài, tăng dần hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, người bệnh...
Vì sao tâm trạng thường tệ đi trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu?
10/09/2026 14:00
Trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, nhiều chị em thường cảm thấy tâm trạng "đi xuống". Sự thay đổi hormone được lý giải cho những cảm xúc thất thường này. Nhưng đâu...
Hay hồi hộp, khó thở, đau tức ngực có phải rối loạn lo âu?
10/09/2026 10:49
Rối loạn lo âu không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng cảm giác lo lắng rõ rệt. Có người thường xuyên hồi hộp, tim đập nhanh, khó thở, đau tức ngực nhưng đi khám nhiều lần không phát...
Suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hoá?
10/09/2026 09:08
Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là vấn đề chủ yếu xảy ra ở tuổi cao. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi liên quan đến khả năng ghi nhớ có thể bắt đầu từ...