Tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư do béo phì

Mối liên hệ giữa béo phì và bệnh ung thư

Theo trang Daily Mail, béo phì đang trở thành mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng tại Anh, liên quan đến hơn 18.000 ca ung thư có thể phòng ngừa hàng năm, xếp thứ hai chỉ sau thuốc lá. Chỉ riêng ở Anh, khoảng 28% người trưởng thành bị béo phì (chỉ số BMI trên 30), trong khi ước tính có thêm 36% người thừa cân (chỉ số BMI trên 25).

Nghiên cứu mới đây đã xem xét dữ liệu từ Anh, Đức và Thụy Điển về mối liên hệ giữa đại dịch béo phì và ung thư.

Ở Anh, các nhà khoa học đã phân tích một nghiên cứu trên 458.660 người trong UK Biobank, phát hiện ra rằng béo phì có liên quan đến 7,2% các trường hợp ung thư đường tiêu hóa được chẩn đoán trong vòng 4 năm sau khi đo cân nặng. Đáng chú ý,  tỷ lệ này tăng lên 17,7% khi tính cả những trường hợp ung thư được chẩn đoán sau hơn 4 năm.

Tại Đức, các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu trên hơn 10.000 người và phát hiện ra rằng tình trạng thừa cân trong nhiều năm có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng mạnh hơn chỉ số BMI tới 55%. Tuy nhiên, họ lưu ý rằng điều này có thể không áp dụng cho tất cả các loại ung thư vì mỗi loại ung thư có thể phản ứng khác nhau với việc tiếp xúc lâu dài với trọng lượng cơ thể.

Ở Thụy Điển, phân tích được thực hiện trên hơn 339.000 người nhận thấy, nam giới có vòng eo lớn (thừa mỡ bụng) hơn đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến béo phì cao hơn 25%, cao hơn mức tăng 19% khi chỉ dựa vào chỉ số BMI.

Nhìn chung, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng nguy cơ ung thư gia tăng ngay cả khi chỉ số khối cơ thể nằm trong ngưỡng bình thường (chỉ số BMI dưới 25) nếu cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa.

Theo các tác giả nghiên cứu, kiểm soát béo phì đang bị đánh giá thấp như một chiến lược phòng chống ung thư hiệu quả. Khung đánh giá mới với tên gọi là PLUS được đề xuất để đo lường rủi ro chính xác hơn, tập trung vào biến chứng thay vì chỉ với chỉ số BMI.

Trong bối cảnh béo phì đang trở thành “đại dịch” và có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường và bệnh tim mạch, phát hiện này cho thấy việc đẩy mạnh phòng ngừa và điều trị thừa cân, béo phì là rất cấp thiết.

Các tác giả cũng kêu gọi cần đưa các biện pháp phòng ngừa béo phì vào hệ thống y tế công cộng một cách bài bản và đồng bộ. Tuy nhiên, do phần lớn nghiên cứu mang tính quan sát, nên các nhà khoa học chưa thể khẳng định mối quan hệ nhân quả. Trong tương lai sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn để làm rõ kết quả này.

Để phòng ngừa béo phì, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh thông qua việc cân bằng dinh dưỡng, hạn chế thức ăn nhanh và nhiều đường, vận động ít nhất 30-60 phút mỗi ngày. Cần kiểm soát khẩu phần ăn, uống đủ nước, ngủ đủ giấc (7-8 tiếng) và theo dõi cân nặng thường xuyên.

 

Bài toán béo phì ở trẻ em: Lời giải đến từ nếp nhà

Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng ù tai?

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi