Vi Bùi - Bài viết

Vệ sinh giấc ngủ: 12 mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
12/05/2020 16:05
Nếu thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc cả đêm… rất có thể đã tới lúc bạn cần thực hành vệ sinh giấc ngủ. Theo đó, tất cả các hoạt động bạn thực hiện vào ban ngày...
Ăn gì để khắc phục các vấn đề tiêu hóa một cách tự nhiên?
12/05/2020 14:17
Tình trạng căng thẳng, stress mạn tính trong cuộc sống hiện đại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng lớn tới cơ thể. Điều này có thể được thể hiện rõ ràng qua các vấn đề tiêu hóa như...
Mới sinh con nên ăn gì để mẹ khỏe, con khỏe?
11/05/2020 16:44
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ chỉ quan tâm tới chế độ dinh dưỡng cho con mà quên đi việc chăm sóc cho chính mình. Trên thực tế, mẹ khỏe mới có thể chăm sóc cho con tốt hơn. Chưa kể chế độ ăn...
Bệnh tim mạch là gì và nguy hiểm thế nào?
11/05/2020 15:48
Bệnh tim mạch là một nhóm bệnh liên quan đến trái tim hoặc mạch máu. Bệnh tim mạch có thể bao gồm các bệnh động mạch vành, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim (thường được gọi là đau...