Vi Bùi - Bài viết

Vitamin D3 có vai trò gì với xương khớp?
08/12/2016 09:10
Ai cũng biết vitamin D cùng với calci rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, trong các vitamin nhóm D, thì vitamin D3 là...
5 tip đơn giản giúp giảm đầy hơi, trướng bụng
07/12/2016 14:57
Đầy hơi, trướng bụng sau các bữa ăn no là tình trạng không hiếm gặp, gây ra không ít phiền toái cho nhiều người. Làm theo 5 tip dưới đây có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này.
8 lý do nên nói không với nước tăng lực
07/12/2016 11:27
Các nhà sản xuất luôn quảng cáo nước tăng lực giúp bổ sung năng lượng, tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên trên thực tế, các loại nước tăng lực có thể mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu...
Nên ăn gì để giữ răng luôn chắc khỏe?
06/12/2016 14:37
Những gì bạn ăn vào đóng một vai trò quan trọng tới sức khỏe răng miệng. Muốn có hàm răng chắc khỏe, hãy chắc chắn bạn đang ăn đúng các thực phẩm giúp quản lý các vi khuẩn có hại...
Chế độ ăn low-carb giúp tăng cường trao đổi chất ở phụ nữ
06/12/2016 14:24
Quá trình trao đổi chất có ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa, đặc biệt ở phụ nữ. Các bữa ăn có hàm lượng carbohydrate thấp (low-carb) có thể tác động tích cực tới quá...
Chảy nhiều gỉ mắt báo hiệu vấn đề gì?
05/12/2016 15:12
Có một chút gỉ mắt ở khóe mắt khi thức dậy là bình thường. Tuy nhiên, trường hợp gỉ mắt chảy nhiều và liên tục lại có thể là một dấu hiệu cho các vấn đề bất thường trong cơ...
Chườm nóng – chườm lạnh: Lựa chọn đúng cho từng cơn đau
05/12/2016 13:49
Đau lưng, chuột rút, đau đầu,… Một số cơn đau có thể được khắc phục khi chườm nóng, một số lại cần được chườm lạnh. Vậy bạn đã biết cách chườm đúng cách cho từng cơn...