Điểm tin

1.000 người đồng diễn yoga tại TP.HCM

SUCKHOE+ | Gần 1.000 người, trong đó 500 người là những huấn luyện viên, học viên đã tham gia đồng diễn hưởng ứng Ngày quốc tế yoga lần 2 tại TP.HCM từ 7h - 17h ngày 26.6.

26/06/2016 16:40

Yoga và thiền giúp cải thiện sức khỏe và các khiếm khuyết trên cơ thể

Tập yoga sau khi sinh có lợi như thế nào?

10 tư thế yoga giúp bạn tràn năng lượng

Cô gái Mỹ bí ẩn gây sốt cộng đồng mạng nhờ khoả thân tập yoga

6 động tác yoga giúp tăng chiều cao cho nữ

Trong ngày hội, các hoạt động tại các phòng chức năng như: yoga cười; phòng thiền; các phòng chức năng phục hồi: tim mạch, cột sống, huyết áp, ung thư; phòng massage; phòng dinh dưỡng… hoạt động liên tục trong ngày giúp người tham gia tìm hiểu các ứng dụng thích hợp cho mình.

Theo TS Đặng Trường Sơn - trưởng dự án Thiền khí tâm và là một thành viên tham gia tọa đàm, yoga và thiền giúp cải thiện sức khỏe và các khiếm khuyết trên cơ thể đã được khoa học chứng minh. Một số nước trên thế giới đưa vào chương trình giáo dục tâm thức.

Anh Lê Vũ Đông (35 tuổi, tỉnh Gia Lai), từng bị chấn thương sọ não, liệt nửa người do tai nạn giao thông nhưng hiện tại là một huấn luyện viên yoga về thể lực, chia sẻ: “Tôi bắt đầu tìm đến yoga từ năm 2009, quá trình tập luyện để được phục hồi bình thường mất khoảng thời gian khá dài, và tất nhiên rất khổ cực mới được như hôm nay. Với tôi, yoga và thiền giúp tôi lấy lại niềm tin và hy vọng sống”.

Dưới đây là những hình ảnh của buổi đồng diễn: