Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

Podcast: Phòng ngừa cảm lạnh, cúm thế nào khi trời trở lạnh?

Khi trời trở lạnh, người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh nền sẽ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như...

15:20 - 09/11/2026
Bệnh thường gặp

Tiêu điểm

Đột quỵ sau hơn 12 giờ, liệt nửa người, vẫn có cơ hội phục hồi vận động

Dù nhập viện sau hơn 12 giờ xuất hiện triệu chứng đột quỵ, khi đã liệt hoàn toàn nửa người phải, người...

10:47 - 09/11/2026
Tim mạch

Tiêu điểm

Crete & những điều bí ẩn

21:01 - 08/11/2026
Văn hóa

Tiêu điểm

Australia: Mở rộng điều trị ung thư bằng công nghệ phân tích gene

Chính phủ Australia cam kết đầu tư thêm 71 triệu AUD (gần 50 triệu USD) để mở rộng chương trình xét nghiệm phân...

10:49 - 08/11/2026
Ung thư

Tiêu điểm

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng thẳng, qua đó hỗ trợ...

16:27 - 07/11/2026
Khỏe đẹp

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Tiết niệu Suy thận cấp liệu có thể hồi phục?

07/11/2026 18:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Trẻ bị sỏi mật 6mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

31/10/2026 14:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe?

05/11/2026 09:13

Nội tiết Tìm hiểu về liệu pháp hormone thay thế ở phụ nữ tiền mãn kinh

03/11/2026 14:00

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Cục Quản lý Dược thu hồi 227 số công bố mỹ phẩm
28/10/2026 17:22

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)