Acid folic có vai trò quan trọng với sức khỏe
7 triệu chứng cảnh báo bạn đang bị thiếu acid folic
Bà bầu bổ sung acid folic giúp bảo vệ con khỏi bệnh tâm thần phân liệt
Top 10 thực phẩm giàu folate và acid folic nhất
Bà bầu bổ sung acid folic giúp giảm nguy cơ trẻ tự kỷ tới 73%
Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi
Phụ nữ bổ sung acid folic trong thời kỳ mang thai giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, đồng thời bảo vệ thai nhi khỏi các các vấn đề như cân nặng sơ sinh thấp, tăng trưởng kém trong bụng mẹ, sứt môi, sinh non, sảy thai.
Hỗ trợ tiêu hóa
Acid folic kết hợp với vitamin B12 và vitamin C giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Ngăn ngừa mụn
Acid folic cùng với các chất chống oxy hóa quan trọng khác giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp giảm mụn trên mặt. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá liều acid folic có thể dẫn đến sự gia tăng của mụn trứng cá, làm khô da và nhiều vấn đề về da khác.
Tốt cho người bệnh Alzheimer
Nên đọcBổ sung acid folic cũng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer và giúp ngăn ngừa nguy cơ mất trí nhớ do lão hóa.
Tốt cho người bệnh đái tháo đường
Acid folic cũng có thể làm giảm hàm lượng chất béo trong máu, giảm lượng đường trong máu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2 và giảm nguy cơ béo phì.
Cải thiện khả năng sinh sản của nam giới
Acid folic cũng rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Nó giúp nam giới tăng cường số lượng và cả chất lượng tinh trùng.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn