Ánh nắng mặt trời tác động tới cơ thể như thế nào?
Video: Bí quyết để phục hồi tóc hư tổn do ánh nắng mặt trời
Tác dụng kỳ diệu của ánh nắng mặt trời (P.2)
Tác dụng kỳ diệu của ánh nắng mặt trời (P.1)
Phơi nắng hè "rước"... ung thư da
Ánh nắng mặt trời tác động tới cơ thể như thế nào?
Bộ não
Tia UV trong ánh nắng giúp giải phóng endorphin – hormone giúp chúng ta cảm thấy thoải mái. Đó là lý do vì sao chúng ta cảm thấy vui vẻ hơn dưới ánh nắng mặt trời (vào buổi sáng sớm).
Máu
Nên đọcTiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giảm bớt lượng mỡ trong máu. Tia UV giúp chuyển hóa cholesterol trong máu thành vitamin D.
Móng tay, móng chân
Khi ánh nắng mặt trời chiếu vào, lượng máu lưu thông đến da sẽ nhiều hơn. Điều này giúp móng tay, móng chân của bạn trở nên chắc khỏe hơn.
Thận
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ làm cơ thể mất nước và khiến thận phải làm việc gắng sức hơn. Nếu không bổ sung nước, mất nước sẽ khiến nước tiểu có màu vàng sậm và dễ bị bệnh sỏi thận.
Gương mặt
Đây là phần chịu tác động nhiều nhất từ những ảnh hưởng xấu của tia UV. Ánh nắng mặt trời là thủ phạm của gần 80% nếp nhăn trên mặt.
Xương
Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D ở da khi da được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn