Cách nào giúp kiểm soát sự gia tăng của bệnh đái tháo đường type 2?

Tỷ lệ người bị đáia tháo đường type 2 ngày càng gia tăng.

Theo số liệu thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Mỹ, nước này có hơn 29 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, chiếm tới 9,3% dân số. Hơn 1/3 người lớn bị tiền đái tháo đường, và 15% - 30% trong số họ sẽ phát triển bệnh đái tháo đường type 2 trong vòng 5 năm. Tây Ban Nha, Mỹ và Ấn Độ, bao gồm cả Alaska bản địa, những người lớn có khả năng bị đái tháo đường type 2 rất cao.

Hiệp hội đái tháo đường Mỹ báo cáo số liệu thống kê sau đây:

- Trong năm 2012, người bệnh đái tháo đường tốn mất 245 $ Mỹ để chi phí y tế trực tiếp và giám sát bệnh.

- Các chi phí y tế trung bình cho những người có bệnh đái tháo đường cao hơn khoảng 2,3 lần so với người không bị bệnh.

- Bệnh đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong ở Hoa Kỳ.

Tổ chức Y tế Thế giới báo cáo số liệu thống kê sau đây:

Kiểm soát đái tháo đường với 7 cách đơn giản không ngờ

Điều trị insulin trong đái tháo đường: Sai 1 ly đi cả ngàn dặm!

Người béo phì mắc đái tháo đường type 2 dễ bị ung thư gan

Các chỉ số đường huyết người đái tháo đường buộc phải biết

Nên đọc

- Năm 2014, tỷ lệ toàn cầu của bệnh đái tháo đường là khoảng 9% (đối với người lớn).

- Khoảng 90% những người bị đái tháo đường thuộc loại đái tháo đường type 2.

- Bệnh đái tháo đường gây ra khoảng 1,5 triệu ca tử vong trên toàn thế giới trong năm 2012.

- Khoảng một nửa số người bị đái tháo đường tử vong do biến chứng về bệnh tim mạch, bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ.

- Đái tháo đường cũng là một nguyên nhân hàng đầu của suy thận.

Cách nào để quản lý tốt bệnh đái tháo đường type 2?

Để quản lý tốt đái tháo đường, bạn cần phối hợp chặt chẽ với bác sỹ điều trị. Bạn nên thực hiệm kiểm tra xét nghiệm máu định kỳ để xác định lượng đường trong máu. Điều này giúp xác định bạn đang ở trong tình trạng nào để quản lý bệnh tốt hơn. Đặc biệt khi bạn đang dùng thuốc.

Bệnh đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bác sĩ cần theo dõi huyết áp và lượng cholesterol trong máu. Nếu bạn có những triệu chứng của bệnh tim, bạn có thể cần xét nghiệm bổ sung. Những xét nghiệm này có thể bao gồm xét nghiệm điện tâm đồ hoặc một bài kiểm tra căng thẳng tim.

Duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và chất xơ nhưng lại ít chất béo không lành mạnh. Đồng thời duy trì chế độ rèn luyện, tập thể dục hàng ngày.

Mang tất cả các thuốc được khuyên dùng, sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ người đái tháo đường, và sử dụng đúng liều, đúng cách.

Quản lý bệnh đái tháo đường không chỉ đơn thuần là ổn định đường huyết , mà còn cần chống lại những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra trên tim, mắt, thận, thần kinh… nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tỷ lệ tử vong cho người bệnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự kết hợp giữa các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên có trong Nhàu, Câu kỷ tử, Mạch môn với ALA (Acid alpha lipoic) không chỉ giúp ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững nhờ tăng sản xuất insulin, cải thiện độ nhạy cảm của insulin với tế bào, mà còn phòng ngừa và cải thiện hiệu quả các biến chứng do bệnh đái tháo đường gây ra.

Hoa ĐT (Theo Healthline)