- Chuyên đề:
- Bài tập thể dục, yoga
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn
Mẹo tăng chất xơ khi nấu cơm
Podcast: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống men vi sinh?
Ăn phô mai có lợi gì cho sức khỏe của bạn?
Biện pháp cải thiện vấn đề tiêu hóa ở người cao tuổi
Việc hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp tâm trạng thoải mái, mà còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn. Infographic dưới đây sẽ gợi ý một số bài tập, hoạt động đơn giản nhưng tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể kết hợp chúng dễ dàng vào lịch trình hàng ngày của mình:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn