Dinh dưỡng

Nước ép củ dền và lợi ích thải độc, chống oxy hóa mạnh mẽ

SUCKHOE+ | Trong những năm gần đây, củ dền và nước ép củ dền đã và đang dần nhận được nhiều sự chú ý hơn nhờ các lợi ích sức khỏe nổi bật mà chúng mang lại. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe của nước ép củ dền, từ giúp tăng cường thải độc tới phòng ngừa nhiều bệnh tật như đái tháo đường.

10/07/2024 14:58

Uống nước ép củ dền thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng tim, tăng cường miễn dịch

Lợi ích bất ngờ của củ dền với người luyện tập thể thao

Củ dền đỏ: Giàu dinh dưỡng từ gốc đến ngọn

Lý do bạn nên bổ sung củ dền vào thực đơn của mình mỗi ngày

Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các lợi ích sức khỏe nổi trội, không nên bỏ qua của nước ép củ dền:

cu-den-14423369-240710144233

Với các lợi ích sức khỏe đặc biệt trên, bạn nên uống nước ép củ dền thường xuyên, có thể uống giữa các bữa ăn để bổ sung nhiều dưỡng chất hơn cho cơ thể. Khi chọn mua củ dền về làm nước ép, bạn nên chọn củ nhỏ sẽ thường ngọt hơn. Đảm bảo bạn rửa sạch củ dền trước khi dùng. Nếu phần vỏ quá cứng, bạn có thể bỏ bớt lớp vỏ ngoài cùng trước khi cho vào máy xay hay máy ép lấy nước.

Kiểm soát huyết áp từ nước ép củ dền

Kiểm soát huyết áp từ nước ép củ dền

Bệnh bạch hầu nguy hiểm thế nào, ai có nguy cơ mắc bệnh?

Bệnh bạch hầu nguy hiểm thế nào, ai có nguy cơ mắc bệnh?

Cha mẹ nên cảnh giác nguy cơ trẻ bị cận thị sau kỳ nghỉ Hè

Cha mẹ nên cảnh giác nguy cơ trẻ bị cận thị sau kỳ nghỉ Hè

Chính sách BHYT đã thực sự đi vào cuộc sống của mỗi người dân

Chính sách BHYT đã thực sự đi vào cuộc sống của mỗi người dân

Vi Bùi (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe não bộ

Hạn chế thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe não bộ

Những lợi ích sức khoẻ mà quả thanh long vàng mang lại

Những lợi ích sức khoẻ mà quả thanh long vàng mang lại

Bổ sung thừa sắt, coi chừng nguy cơ ung thư đại tràng

Sức khỏe não bộ ảnh hưởng đến hành vi ăn uống thế nào?

Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!

Keto hay Địa Trung Hải: Lựa chọn nào tốt cho người đái tháo đường?

9 thay đổi nhỏ giúp bạn ăn uống lành mạnh và giảm cân hiệu quả

Chế độ ăn giàu chất xơ hỗ trợ phòng ngừa ngộ độc thực phẩm

Khỏe đẹp

'Thủ phạm' khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

"Thủ phạm" khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Yêu trẻ

Chuyên gia tư vấn: Trị nhịp nhanh xoang bằng TPBVSK Ninh Tâm Vương được không?

Chuyên gia tư vấn: Trị nhịp nhanh xoang bằng TPBVSK Ninh Tâm Vương được không?

Sung mãn

“Viagra tự nhiên” giúp quý ông luôn sung mãn

“Viagra tự nhiên” giúp quý ông luôn sung mãn

Chăm già

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

Sản phẩm

Danh sách sản phẩm đạt giải tại Lễ trao giải Sản phẩm Vàng vì Sức khoẻ cộng đồng năm 2025

Danh sách sản phẩm đạt giải tại Lễ trao giải Sản phẩm Vàng vì Sức khoẻ cộng đồng năm 2025

15/01/2025 15:52

Amway Việt Nam nhận giải thưởng Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng lần thứ 12

Amway Việt Nam nhận giải thưởng Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng lần thứ 12

15/01/2025 11:02

Điểm lại một số sản phẩm, doanh nghiệp đạt giải Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025

Điểm lại một số sản phẩm, doanh nghiệp đạt giải Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025

14/01/2025 14:30

Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025

Vinh danh các sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm 2025

13/01/2025 16:13

Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?

Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?

11/01/2025 15:33

Sẵn sàng cho Lễ trao giải “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2025

Sẵn sàng cho Lễ trao giải “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2025

11/01/2025 08:11

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Probiotic và prebiotic (P.3)

10/01/2025 15:01