Phân biệt cảm lạnh và dị ứng trong mùa Hè

Cảm lạnh và dị ứng theo mùa thường bị nhầm lẫn vì chúng có nhiều triệu chứng tương tự nhau

Bạn bị cảm lạnh hay dị ứng trong mùa Hè?

Dù cả 2 tình trạng cảm lạnh và dị ứng đều có thể khiến bạn bị hắt hơi, ho nhiều, song chúng lại được kích hoạt bởi những yếu tố khác nhau.

Theo đó, tình trạng dị ứng thường xảy ra sau khi bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng như bụi, phấn hoa… Khi các chất gây dị ứng xâm nhập vào đường thở, bạn sẽ ngay lập tức thấy ngứa ngáy, chảy nước mũi, nghẹt mũi và thấy ngứa trong cổ họng.

Trong khi đó, cảm lạnh là do virus gây ra, với các triệu chứng bắt đầu từ từ và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Việc nghỉ ngơi, uống thuốc trị cảm lạnh (nếu cần) sẽ giúp bạn sớm khỏi cảm lạnh sau khoảng từ 7 - 10 ngày.

Với tình trạng dị ứng, các triệu chứng sẽ có thể kéo dài mãi nếu bạn vẫn tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Việc điều trị có thể bao gồm dùng thuốc kháng histamine, thuốc steroid dạng xịt và thuốc trị nghẹt mũi theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Cảm lạnh và dị ứng vào mùa Hè: Thời điểm gặp phải là “chìa khóa” phân biệt

Bạn có nhận thấy các triệu chứng mình gặp phải có xu hướng xảy ra vào cùng một thời điểm hàng năm? Nếu đúng, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng dị ứng theo mùa. Ngược lại, với cảm lạnh, bạn có thể bị ốm vào bất cứ thời điểm nào trong năm.

Do tình trạng dị ứng mùa Hè thường do các chất gây dị ứng trong không khí như phấn hoa. Khi tới mùa hoa nở (thường vào cùng một thời điểm hàng năm), phấn hoa có thể được giải phóng vào không khí và khiến triệu chứng dị ứng bùng phát mạnh mẽ.

Ngoài ra, để phân biệt cảm lạnh và dị ứng vào mùa Hè, bạn cũng nên chú ý xem các triệu chứng mình gặp phải kéo dài bao lâu. Theo đó, triệu chứng dị ứng theo mùa có thể kéo dài tới vài tuần, thậm chí lâu hơn nếu bạn vẫn tiếp tục tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Trong khi đó, triệu chứng cảm lạnh thường sẽ tự hết trong vòng 1 tuần.

Làm sao phòng cảm lạnh trong mùa Hè?

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để bảo vệ mình và gia đình khỏi cảm lạnh trong mùa Hè:

- Tăng cường miễn dịch bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc.

- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi tới những nơi công cộng…

- Đeo khẩu trang khi tới nơi đông người để hạn chế nguy cơ lây lan vi khuẩn, virus gây bệnh.

- Tránh tiếp xúc với những người nghi bị cảm lạnh.

- Thường xuyên khử trùng các bề mặt, vật dụng bạn hay sử dụng.

- Làm sạch máy điều hòa, sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải, không nên chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ ngoài trời.

 

Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?

Nắng nóng kỷ lục bao trùm khắp Châu Á

Lan tỏa giá trị Ngày Sách và Văn hóa đọc năm 2023

Việc tập thể dục có lợi ích gì cho người bệnh run tay chân?