Uống nước dừa có thể giúp bạn giải khát, tăng năng lượng một cách tự nhiên
Mẹo dùng dầu dừa hỗ trợ làm trắng răng
Bromelain: Enzyme trong dứa giúp chống lại nhiều bệnh tật
Công thức salad dưa hấu cho ngày nắng nóng
Lẩu nấm hải sản nấu nước dừa tươi
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các lợi ích của việc uống nước dừa trong mùa Hè:
Nước dừa là thức uống tốt, có thể thay thế cho các loại đồ uống nhiều đường, nhiều calorie không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước dừa để thay thế hoàn toàn cho nước lọc. Nguyên nhân là bởi nước dừa vẫn chứa đường và calorie, do đó có thể gây tăng cân nếu bạn uống quá nhiều.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Bình luận của bạn