• Chuyên đề:
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...
Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21
Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...
6 nguyên nhân giảm cân thất bại
22/07/2015 14:55
Đã bao giờ bạn muốn giảm cân mà không được dù luôn thực hiện chế độ ăn kiêng? Bởi vì 6 nguyên nhân dưới đây khiến hầu hết những người muốn giảm cân đều...
Mãn kinh da vẫn đẹp - Không tin thì hãy đọc!
22/07/2015 14:51
Mãn kinh khiến làn da của phụ nữ trở nên khô sần, xuất hiện nhiều nếp nhăn và dễ bị thâm nám. Chăm sóc da ở phụ nữ mãn kinh khó hơn lứa tuổi khác bởi lúc này lượng hormone estrogen đã...
7 nguyên tắc giảm cân cho chị em mãn kinh
22/07/2015 14:28
Tăng cân là một trong rất nhiều rắc rối mà mỗi người phụ nữ phải đối mặt trong thời kỳ mãn kinh. Thân hình đẫy đà không chỉ khiến chị em mất tự tin mà còn có thể gây ra nhiều hệ...
Tại sao là nam nhi thì nên dậy sớm?
22/07/2015 11:09
Phái mạnh thiếu ngủ hay ngủ nướng đều khiến họ mệt mỏi, căng thẳng hơn và sức khỏe kém hơn so với những người đàn ông dậy sớm.
Ứng dụng điện thoại giúp chọn mỹ phẩm an toàn
22/07/2015 08:22
Trước thị trường khổng lồ của các sản phẩm làm đẹp, chị em khó có thể chọn lựa được một loại mỹ phẩm an toàn và phù hợp với mình. Đối với chị em thích dùng mỹ phẩm ngoại,...
Mãn kinh có gây tăng cân?
21/07/2015 17:48
Gần đây tôi tăng cân rất nhanh, mỗi tuần tăng đến 0,5kg mặc dù ăn rất ít cơm và dầu mỡ. Có phải do mãn kinh mà tôi bị tăng cân hay không (tôi 50 tuổi và đã mãn kinh được 1 năm)?...
Những bài tập yoga cho làn da đẹp
21/07/2015 17:25
Một vài tư thế yoga sau đây có thể giúp bạn học cách kiểm soát những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực gây căng thẳng để giữ làn da tươi đẹp, trẻ trung.
Nguy cơ khi ăn thịt 'cậu ông trời'
21/07/2015 17:22
Thịt cóc được biết đến như một "đặc sản" giàu đạm, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thịt cóc cũng chứa nhiều chất độc, nếu không cẩn thận khi ăn "họ hàng" nhà ông trời...
Kiểm soát cân nặng không khó, chỉ cần đúng cách
21/07/2015 15:31
Kiểm soát cân nặng hiện là vấn đề quan tâm hàng đầu của không ít người trong cuộc sống hiện đại. Kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ giúp con người tự tin mà còn giúp bảo vệ...
Những loại nước uống giúp detox cơ thể hữu hiệu nhất
21/07/2015 15:12
Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với phụ nữ trong thời hiện đại. Detox giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất...