Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

21/10/2026 08:59

Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức...

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

20/10/2026 15:29

Da khô có thể khiến bề mặt da trở nên thô ráp, kém mềm mại và dễ bị kích ứng. Một số...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 "sát thủ" đang phá hủy hệ miễn dịch của bạn

06/08/2015 11:41

Khi hệ thống miễn dịch yếu, các tác nhân gây bệnh sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, nguy cơ mắc nhiều bệnh tăng lên. Dưới đây là một số thực phẩm đang làm suy yếu hệ miễn dịch của...

Khỏe đẹp Chàng béo có bụng chuẩn 6 múi chỉ trong 12 tuần

06/08/2015 11:33

Lloyd Stevens 35 tuổi (Anh) đã nghỉ việc văn phòng ngay sau khi sở hữu cơ thể chuẩn 6 múi chỉ trong 12 tuần tập luyện. Anh đang là huấn luyện viên thể hình cá nhân cho các ngôi sao.

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp tăng vận động và giảm stress

06/08/2015 11:26

Sắp xếp họp tại quán cà phê gần cơ quan, chọn vị trí đậu xe xa cửa vào, tham gia lớp yoga hoặc làm việc nhà... giúp bạn giảm stress và linh hoạt hơn.

Khỏe đẹp Điểm mặt những thực phẩm có thể biến thành "sát thủ"

06/08/2015 11:20

Khoai tây, mật ong, hạt điều thô... là những thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp của bạn. Tuy nhiên ít ai biết rằng, chúng có chứa những chất độc nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong.

Khỏe đẹp Tàn phế, què quặt vì bỏ qua những dấu hiệu viêm gân

06/08/2015 11:15

Viêm gân là một bệnh khá phổ biến thường gặp ở người lao động nặng, vận động viên thể thao, dân văn phòng... nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ dai dẳng, gây ra đau đớn,...

Dinh dưỡng 8 lý do bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng

06/08/2015 11:11

Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Ăn trái cây vào buổi sáng giúp cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và còn nhiều lợi ích khác nữa.

Khỏe đẹp Những mẹo bỏ túi giúp bà bầu luôn rạng rỡ

06/08/2015 10:30

Mất dáng, xuống sắc... là những thay đổi cơ thể mà hầu hết các mẹ bầu đều sẽ trải qua trong thai kỳ. Dù vậy, vẫn có những cách giúp mẹ bầu giữ được vẻ duyên dáng dù ngoại hình...

Khỏe đẹp Khỏe đẹp với dâu tây

06/08/2015 10:08

Dâu tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống lão hóa, ngừa ung thư và đẩy lùi các bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Tự làm kem tẩy da chết cho môi sáng hồng với 5 bước đơn giản

06/08/2015 10:08

Thay vì bỏ thật nhiều tiền để mua kem tẩy da chết cho đôi môi khô nứt nẻ, tại sao bạn không thử tự làm ở nhà, với những nguyên liệu thật đơn giản nhỉ? Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm...

Khỏe đẹp Mặc quần lót quá chật nguy hiểm khôn lường

06/08/2015 10:06

Mặc đồ lót quá chật không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới mà còn có thể khiến các chị em phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm âm đạo,...