• Chuyên đề:
Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39
Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...
Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39
Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
5 thói quen của chị em khiến vòng ngực chảy sệ
06/06/2015 11:55
Nếu không muốn phải tính đến chuyện "đi nâng" hay kéo căng da ngực lúc xế chiều, chị em tốt nhất nên từ bỏ 5 thói quen có hại cho vòng một dưới đây từ sớm:
Chống lão hoá da theo cách của chuyên gia
06/06/2015 11:42
Có một làn da láng mịn, rạng rỡ là ước muốn của hầu hết phụ nữ trên toàn thế giới. Để có được làn da tuyệt vời ấy, bạn nên chống lão hóa da bằng các loại thực phẩm dưới...
Video: Đồ uống giúp bạn 'tạm biệt' chứng mất ngủ
06/06/2015 11:26
Người mắc bệnh thường thấy khó ngủ, ngủ không sâu, dậy sớm... Thiếu ngủ dẫn đến trí nhớ kém, thiếu tập trung, người bệnh dễ cáu gắt, đầu óc nổi loạn.
Eo thon với 6 môn thể thao năng động ngày hè
06/06/2015 11:21
Lắc vòng, chèo thuyền hay bơi lội... đều là những môn thể thao giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh, đồng thời, nó cũng giúp bạn có một thân hình cân đối và hấp dẫn.
Thải độc toàn bộ cơ thể bằng thảo dược
06/06/2015 11:08
Thải độc là quá trình "lau chùi" và "dọn dẹp" các thành phần không có lợi được tích tụ trong cơ thể qua đồ ăn, thức uống và môi trường xung quanh. Thực hiện thải độc để giúp bạn...
5 cách giúp đôi chân thơm tho
06/06/2015 10:44
Đôi chân có mùi hôi là do vi khuẩn gây ra. Để hạn chế vi khuẩn tạo mùi khó chịu này, sau đây là 5 cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.
“Mổ xẻ” lão hóa để ngăn chặn kịp thời
05/06/2015 17:56
Lão hóa là kẻ thù không hẹn mà gặp, không đợi mà đến, khiến bao người phải đau đầu tìm cách ngăn chặn và kìm hãm để có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Người ra nhiều mồ hôi có sức khoẻ yếu?
05/06/2015 16:50
Ra mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng người ra nhiều mồ hôi ngay cả khi không có chút vận động nào kèm theo triệu chứng lạ bạn cần đi kiểm tra ngay.
Bổ sung protein thế nào cho đúng khi tập luyện?
05/06/2015 16:34
Chúng ta đều biết protein giúp xây dựng các khối cơ bắp, đặc biệt là khi chúng được tiêu thụ ngay sau khi tập thể hình. Tuy nhiên, không phải ai cũng cung cấp đúng lượng protein cần thiết...