• Chuyên đề:
“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

31/05/2026 15:06
Thức dậy với những cơn đau nhức cơ thể vào buổi sáng là hiện tượng cực kỳ phổ biến....
Các loại thực phẩm giàu kali

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...
Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37
Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...
Cách trị nám và tàn nhang từ quả cà tím
16/03/2015 15:02
Ít ai biết rằng, quả cà tím – thực phẩm làm thức ăn hằng ngày lại có tác dụng làm đẹp da rất hữu hiệu.
Những nguyên nhân không ngờ gây lão hóa sớm
16/03/2015 14:55
Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, ngoài điều kiện khắc nghiệt về thời tiết, có những nguyên nhân khó ngờ tới từ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà không phải ai cũng để ý.
Tăng miễn dịch cho người cao tuổi với Lactobacillus gasseri TMC0356
16/03/2015 14:18
Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra cách giải quyết tình trạng miễn dịch suy giảm do lão hoá - nguyên nhân của một loạt nhiễm trùng và rối loạn nguy hiểm ở...
14 bí quyết giúp bạn không bao giờ bị ốm
16/03/2015 13:24
Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, cả thể chất và tinh thần luôn khỏe mạnh, không bao giờ bị bệnh tật ghé thăm thì nên học hỏi 14 bí quyết dưới đây!
5 bí mật của những phụ nữ có vẻ đẹp “không tuổi”
16/03/2015 12:14
Chỉ là những việc làm đơn giản nhưng nếu duy trì đều đặn hằng ngày, bạn sẽ luôn giữ được vẻ tươi trẻ, khiến cho người đối diện lúng túng khi đoán biết tuổi thật của bạn.
Lợi ích sức khỏe của củ hành
15/03/2015 17:52
Hành từ lâu không chỉ được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn từ dân dã đến cầu kỳ, mà còn có nhiều công dụng bất ngờ đối với...
Các thực phẩm nóng giúp giảm béo
15/03/2015 17:01
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
Mẹo phân biệt hồng xiêm ngâm hoá chất
15/03/2015 16:54
Hồng xiêm chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để nhận biết quả ngâm hoá chất.
Những thực phẩm 'cấm' để trong tủ lạnh
15/03/2015 15:36
Tủ lạnh là công cụ bảo quản thực phẩm phổ biến của các gia đình. Tuy nhiên, thiết bị không chỉ đơn thuần mang lại lợi ích, một số thực phẩm khi cho vào tủ lạnh sẽ bị mất đi...
5 thói quen xấu khiến ngực mau chảy xệ
14/03/2015 16:28
Ngoài tuổi tác thì việc "lười" uống nước, "chăm" hút thuốc lá và mặc áo ngực sai kích cỡ... là những thói quen khiến bộ ngực của bạn đạt chuẩn "mẹ mướp".