• Chuyên đề:
Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

Vừa ăn vừa làm: Thói quen dễ thấy, tác hại khó lường

20/10/2025 10:13
Vừa ăn vừa làm là thói quen phổ biến ở nhiều môi trường làm việc. Tuy nhiên, khi kéo dài,...
Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

Ngăn tóc bạc sớm với 5 nhóm thực phẩm

18/10/2025 11:10
Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền hay tuổi tác mà còn liên quan đến chế độ ăn. Bổ sung các...
6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27
Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận...
5 thực phẩm chống lại stress trong mùa đông
07/01/2015 17:11
Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thấy mình đang trải qua một mùa đông buồn tẻ. Stress theo mùa, hay còn gọi SAD đang ảnh hưởng đến 25 triệu người Mỹ mỗi năm, đa số là phụ...
Tập thể dục: Một phút là đủ!
07/01/2015 11:58
Để đảm bảo sức khoẻ, các chuyên gia y tế khuyên bạn tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chỉ một phút là đủ.
'Chết' vì thực phẩm tự nhiên
07/01/2015 11:38
Ngoài nguy cơ nhiễm hóa chất và kim loại nặng, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được gọi là thực phẩm sạch còn nhiễm giun sán với tỷ lệ cao.
Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc
07/01/2015 08:52
Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.
Những dấu hiệu chuyển dạ nhất thiết nên biết
06/01/2015 16:58
Giai đoạn cuối thai kỳ có những dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng. Nhiều mẹ bầu sinh lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm nên để ý những dấu hiệu sau để "mẹ tròn con vuông" nhé!
Những lưu ý cho bà bầu U40
06/01/2015 14:45
Trong xã hội hiện đại, rất nhiều phụ nữ mang thai trong độ tuổi U40 vì họ còn phải dành thời gian để theo đuổi công danh và sự nghiệp.
Mẹo hay giúp tăng cường hệ miễn dịch
06/01/2015 14:25
Hệ miễn dịch kém đồng nghĩa với cơ thể ốm yếu, dễ dàng mắc các bệnh tật khi tiếp xúc với mầm bệnh ở trong môi trường. Cùng Health+ tham khảo một vài cách...
Bác sỹ nói gì về sữa non làm trắng da?
05/01/2015 15:32
Sữa non được coi là “thần dược” khiến nhiều chị em phụ nữ phát cuồng - nhất là đối với những người mơ ước sở hữu làn da "trắng như Ngọc Trinh". Thế nhưng, nhiều trường...
Món ăn Việt được báo Mỹ ca ngợi
05/01/2015 15:05
Trong tư vấn về dinh dưỡng cho độc giả, một chuyên gia Mỹ khẳng định, món ăn Việt không xa lạ, không khó ăn, không đắt và đặc biệt tốt cho sức khỏe.