Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17

Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50

Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Khỏe đẹp

Tiêu hóa Cẩn thận với thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng

01/03/2015 17:47

Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm. Có một số loại thực phẩm làm cho dạ dày...

Khỏe đẹp 11 thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

01/03/2015 17:04

Một số loại thực phẩm có thể chứa chất gây ung thư, nhưng không phải ai cũng biết. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm nguy hiểm ấy.

Khỏe đẹp Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

01/03/2015 13:02

Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục thì cơ thể rất dễ bị đói và mệt. Còn ngược lại nếu ăn một bữa rất hoành tráng rồi đi tập thì cơ thể sẽ cảm thấy khó chịu.

Khỏe đẹp Bí kíp đơn giản xóa tan nếp nhăn vùng mắt

01/03/2015 07:56

Nếp nhăn quanh mắt có thể khiến bạn già đi rất nhiều. Chỉ với những cách thức đơn giản bạn có thể xóa nếp nhăn vùng mắt và chăm sóc da mặt một cách đơn giản, hiệu quả.

Khỏe đẹp Phòng dị ứng thời tiết lúc giao mùa với siro hibiscus

01/03/2015 07:47

Dị ứng thời tiết khi chuyển mùa rất phổ biến, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Hibiscus - loại thảo mộc dân dã để ngăn ngừa căn bệnh này.

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ từ rượu whisky

28/02/2015 11:58

Whisky là một loại rượu mạnh. Uống whisky tuỳ tiện sẽ rất có hại cho sức khoẻ nhưng nếu sử dụng một cách chừng mực, hợp lý, sẽ đem lại những lợi ích không ngờ.

Khỏe đẹp “Trị” táo bón hiệu quả chẳng cần thuốc

28/02/2015 11:44

Táo bón ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của con người, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn không bị táo bón “làm khổ” mà chẳng cần dùng đến thuốc.

Khỏe đẹp Thực phẩm hay "đánh bay" cảm cúm

28/02/2015 10:51

Thời tiết chuyển mùa khiến nhiều người bị cảm cúm. Cùng với việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy nên ăn gì khi bị cảm cúm?

Khỏe đẹp Miranda Kerr: Ăn đúng đẹp ngay!

28/02/2015 09:59

"Khỏe đẹp là do mình. Một cơ thể đẹp, trước hết phải là một cơ thể khỏe mạnh" là lời khẳng định của siêu mẫu người Australia Miranda Kerr – cựu người mẫu Victoria's Secret, một...