• Chuyên đề:
“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

31/05/2026 15:06
Thức dậy với những cơn đau nhức cơ thể vào buổi sáng là hiện tượng cực kỳ phổ biến....
Các loại thực phẩm giàu kali

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...
Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37
Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...
'Trẻ hóa da' với... mặt nạ màng bọc thực phẩm
17/03/2015 13:53
Đây là phương pháp giúp trẻ hóa làn da được rất nhiều phụ nữ Nhật áp dụng, và hiện nay nó đã bắt đầu lan rộng ra nhiều nơi trên thế giới.
Những món ăn bạn đừng nghĩ tới trong bữa sáng
17/03/2015 12:24
Ăn sáng là rất quan trọng, nhưng điều quan trọng không kém đó là lựa chọn cho mình những thực phẩm phù hợp để phát huy hết hiệu quả của bữa sáng đối với sức...
Thực phẩm giúp thụ thai cho cả chàng và nàng
17/03/2015 10:32
Ngoài việc chuẩn bị sức khỏe, tinh thần và tài chính, dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các cặp đôi nhanh có thai. Vậy, ăn gì để nhanh chóng thụ thai?
Ứng phó với dị ứng bao cao su
17/03/2015 09:07
Không thể phủ nhận những tiện ích mà bao cao su mang lại: Dễ mua, giá rẻ, an toàn, thuận tiện và dễ sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng ngược của “anh chàng vệ...
Xin em cứ việc… khóc!
16/03/2015 17:29
Nước mắt nhiều khi có lợi hơn là có hại. Ở Nhật Bản còn có hẳn lớp học khóc để cải thiện tâm trạng. Khóc đôi khi không hề phiền phức. Vì vậy, hãy cứ khóc khi bạn thấy thực sự...
Mẹo nhỏ bảo quản thực phẩm tươi lâu
16/03/2015 16:55
Mỗi loại thực phẩm đều có thời hạn sử dụng khác nhau, nếu được bảo quản đúng cách chúng sẽ giữ được hương vị, chất dinh dưỡng và độ tươi ngon. Do đó, trong việc nội trợ,...
Thực phẩm 'chữa lành' vết thương
16/03/2015 16:26
Khi gặp chấn thương, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng làm vết thương nhanh lành và ít bị nhiễm trùng.
10 loại thực phẩm tưởng hại hóa lợi cho sức khỏe
16/03/2015 16:08
Những thực phẩm sau đây đã từng được gắn mác có hại cho sức khỏe, tuy nhiên nếu biết cách sử dụng điều độ và hợp lý thì chúng lại là những nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức...
Món ngon đầu tuần: Salad rau mầm với thịt bò xào
16/03/2015 15:46
Những ngày tiết trời giao mùa ẩm ướt và khó chịu, việc đổi món cho bữa ăn gia đình sẽ giúp cả nhà quây quần ấm cúng hơn. Hãy thử nghiệm với món salad rau mầm với thịt bò, vừa đơn...