• Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức
04/01/2019 17:30
Tập thể dục quá sức cũng nguy hiểm như không tập thể dục vậy, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tập thể dục...
Infographic: Làm sao để ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm?
03/01/2019 15:55
Bạn tỉnh giấc giữa đêm, lo lắng về công việc, cuộc sống rồi không thể nào ngủ lại được? Có rất nhiều lý do khiến một người tỉnh giấc giữa đêm và khó quay trở lại giấc ngủ....
Nổi mụn do uống cefuroxime nên làm thế nào?
30/12/2018 10:38
Tôi bị viêm amidan, có uống cefuroxime 2 đợt tổng cộng 14 ngày mới dứt bệnh. Sau đó trên mặt và cánh tay tôi nổi rất nhiều mụn, chi chít như mụn trứng cá đỏ có mủ. Xin hỏi, có phải tôi...
Những cách đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe khi đi du lịch
26/12/2018 16:15
Chuyến đi du lịch vui vẻ có thể biến thành “cơn ác mộng” nếu bạn bị ốm và không còn sức để làm bất cứ điều gì. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách giữ sức khỏe, phòng...
Bã cà phê - Giải pháp đối phó với da khô vào mùa Đông
25/12/2018 13:54
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Analytical Methods, acid caffeic (chất chống oxy hóa) có trong cà phê giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa khô da, tăng collagen và ngăn ngừa lão hóa sớm....
Thanh long - Bí quyết chăm sóc da hữu hiệu vào mùa Đông!
24/12/2018 17:30
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin nên quả thanh long không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn chăm sóc da hiệu quả vào mùa Đông.
Tạm biệt da tay khô vào mùa Đông bằng 5 mẹo đơn giản
24/12/2018 16:01
Mùa Đông, thời tiết lạnh và độ ẩm không khí thường xuống thấp khiến da tay thường bị khô, nứt nẻ, bong tróc... Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da tay được mịn màng...