Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

27/03/2026 11:09

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Dương Tử Quỳnh không chỉ dành thời gian cho sự nghiệp điện ảnh...

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

27/03/2026 09:50

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ liên quan...

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 bài tập đơn giản tại chỗ dành cho dân văn phòng

28/11/2019 15:26

Ngồi làm việc nhiều giờ liên tục có thể làm cổ, vai, gáy hay lưng của bạn bị căng cứng, nhức mỏi. Khi đó, hãy thực hiện 7 bài tập nhẹ nhàng ngay tại chỗ sau đây.

Khỏe đẹp Giảm đau đầu gối bằng những gia vị nhà bếp quen thuộc

28/11/2019 15:22

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau đầu gối như chấn thương dây chằng hoặc sụn, viêm khớp hoặc nhiễm trùng... Khi bị đau đầu gối, ngoài tuân theo chỉ định điều trị...

Khỏe đẹp Kế hoạch điều trị nám da và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ mỗi ngày

28/11/2019 14:46

Nám hình thành từ sự dư thừa melanin - một loại sắc tố da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng sự tổng hợp melanin, chủ yếu là căng thẳng, ô nhiễm môi trường, tia UV từ ánh nắng mặt...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giúp giảm đau khớp không cần dùng thuốc

27/11/2019 13:48

Các triệu chứng đau khớp do viêm khớp có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển. Để làm giảm triệu chứng đau khớp và cải thiện...

Khỏe đẹp Video: Làm thế nào để bắt đầu chạy bộ?

26/11/2019 17:08

Chạy bộ là một bài tập đơn giản và hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Đối với những người mới, thật sự không dễ để bắt đầu chạy bộ, bạn hãy tham khảo những mẹo sau đây...

Khỏe đẹp 8 đồ gia dụng bạn nên làm sạch thường xuyên để bảo vệ sức khỏe

26/11/2019 10:49

Nhà cửa bừa bộn, bẩn thỉu không chỉ khiến các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội sinh sôi, phát triển mà còn khiến bạn cảm thấy căng thẳng, bực bội hơn. Môi trường sống bừa bộn còn...

Khỏe đẹp Đừng để nhà bếp là nơi ẩn chứa những mầm bệnh đe dọa sức khỏe!

25/11/2019 16:27

Nhà bếp vốn là nơi cả gia đình thư giãn, quây quần bên mâm cơm. Tuy nhiên, liệu bạn có thể tận hưởng những giây phút này nếu biết nhà bếp là một trong những nơi có nhiều vi khuẩn, mầm...

Khỏe đẹp Đoán bệnh nhờ nếp nhăn trên mặt

25/11/2019 14:49

Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Ngoài thể hiện tuổi tác, mỗi nếp nhăn đều có ý nghĩa riêng và chúng có thể tiết lộ rất nhiều về cơ thể và sức khỏe của chúng...

Khỏe đẹp Cần chú ý gì khi dùng kem dưỡng ẩm trong mùa Đông này?

25/11/2019 14:22

Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa Đông khiến nhiều người quyết định sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ. Tuy nhiên, bạn có biết mình nên sử...