• Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
4 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị béo phì
18/01/2019 16:29
Ngoài một số yếu tố về lối sống và chế độ ăn uống có thể gây ra béo phì thì một số vấn đề sức khỏe dưới đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị thừa cân, béo phì, mất...
5 lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa da
18/01/2019 11:11
Theo các nhà khoa học, quá trình lão hóa da có thể được trì hoãn bằng cách thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nên áp dụng để làm...
5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy khát nước
17/01/2019 15:53
Bạn thường xuyên cảm thấy "khát khô cổ" ? Mặc dù hầu hết các trường hợp là không quá nghiêm trọng, nhưng khát nước quá mức cũng có thể do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới
17/01/2019 14:06
Hầu hết các vấn đề tim mạch có thể được ngăn chặn thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới bạn nên...
8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc
14/01/2019 10:04
Bạn cần tập trung học tập, làm việc nhưng lại dễ dàng bị phân tâm? Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu năng lượng cung cấp cho não bộ. May mắn là vẫn có...
Wifi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Có nên tắt wifi?
11/01/2019 15:24
Nhiều người cho rằng, wifi có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Bởi vậy, tốt nhất là nên tắt wifi. Điều này liệu có đúng?
Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được
10/01/2019 16:41
Bạn có bị ám ảnh vì đôi môi khô nứt, bong tróc, kém duyên? Không cần phải đau đầu tìm kiếm loại son dưỡng nào cả, bạn có thể tự làm son dưỡng môi tại nhà bằng các nguyên liệu ưa...
6 cây hoa nên trồng trong nhà để nhà sáng đẹp, thanh lọc không khí
09/01/2019 15:43
Trồng cây cảnh, cây hoa trong nhà là một cách đơn giản để làm sinh động không gian sống. Tuy vậy, bạn nên nhớ, không phải loại cây nào cũng có thể mang vào nhà được.