Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

Giải mã hiện tượng dễ tăng cân ở phụ nữ sau mãn kinh

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48

Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...

Infographic: Cách làm xà phòng yến mạch đơn giản tại nhà

05/04/2026 10:32

Tự làm xà phòng từ nguyên liệu tự nhiên giúp người dùng chủ động kiểm soát thành phần,...

Podcast: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào?

04/04/2026 15:34

Bạn có bao giờ tự nhủ: “Sáng nay bận quá, bỏ bữa cũng không sao”? Thực tế, rất nhiều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 mẹo giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn trên da một cách tự nhiên

19/10/2017 14:53

Nếp nhăn trên da thường xuất hiện cùng với quá trình lão hóa, điều này không chỉ khiến bạn trông già hơn, mà còn gây ảnh hưởng tới tâm lý và sự tự tin của phải đẹp. Vậy, làm sao...

Khỏe đẹp 5 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D

19/10/2017 13:36

Bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ thúc đẩy sự phát triển toàn diện của cơ và xương, giảm huyết áp, giảm đau, làm chậm sự tiến triển của chứng đa xơ cứng... Trái lại, thiếu vitamin D sẽ...

Khỏe đẹp 4 lợi ích sức khỏe khi bà bầu tập squat trong thời kỳ mang thai

19/10/2017 11:00

Squat là một trong những bài tập nhẹ nhàng mà bà bầu có thể thực hiện trong thời kỳ mang thai. Khi được tập đúng cách và thường xuyên, nó có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:...

Khỏe đẹp Quà tặng 20/10: Nhận diện những kiểu túi cho chị em phổ biến nhất

19/10/2017 10:19

Túi xách là món quà luôn được lòng phái đẹp. Tuy nhiên, chưa cần nói đến thương hiệu cũng đã có tới trên dưới 20 kiểu dáng túi, ví khác nhau. Để không bị “hoang mang” vì chưa biết...

Khỏe đẹp Sử dụng tinh dầu tự nhiên để đánh bay nếp nhăn quanh mắt

19/10/2017 10:15

Khu vực da quanh mắt là nơi sớm bị lão hóa. Đó là sự xuất hiện các nếp nhăn. Nó không chỉ làm cho làn da của bạn trông xấu và già hơn, mà còn làm cho đôi mắt của bạn trở nên thiếu sức...

Khỏe đẹp 8 biện pháp phục hồi mái tóc hư tổn nhanh - gọn - nhẹ

19/10/2017 09:21

Bạn nên nhớ: Nhuộm, duỗi, thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên có thể khiến mái tóc dễ bị gãy, rụng, chẻ ngọn… Dưới đây là 8 cách đơn giản giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị đau vú có phải do rối loạn nội tiết tố?

18/10/2017 16:24

Có khoảng 70% phụ nữ bị đau vú trước khi mãn kinh. Đây là triệu chứng phổ biến, thường là do sự dao động hormone trong cơ thể. Hiểu được tại sao lại bị đau vú khi mãn kinh, bạn sẽ...

Khỏe đẹp Cách sử dụng hạt chia để ngăn ngừa lão hóa da

18/10/2017 16:23

Là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hạt chia có chứa chất chống oxy hóa mạnh, acid béo omega 3, calci và các vitamin thiết yếu khác. Tất cả những dưỡng chất này có thể giúp trẻ hóa làn...

Khỏe đẹp Dùng Coenzyme Q10 để giảm cân có những lợi ích gì?

18/10/2017 14:17

Coenzyme Q10 là một chất tự nhiên tương tự như vitamin, được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giảm cân, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, sử dụng...