• Chuyên đề:
Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

Thức khuya dễ mắc bệnh tim mạch

30/01/2026 16:11
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (Journal of the American Heart...
Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55
Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...
Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...
Kỹ thuật thư giãn từ đầu tới chân đơn giản nhất
20/09/2017 08:45
Thư giãn không chỉ là trạng thái nghỉ ngơi, mà còn là những vận động nhẹ nhàng, chậm rãi điều tiết lại mọi hoạt động của cơ thể nhằm cân bằng để đạt tới trạng thái (thể...
Tinh dầu mai hắc biển tốt cho làn da của bạn thế nào?
19/09/2017 16:45
Tinh dầu mai hắc biển (Sea buckthorn oil) chứa rất nhiều vitamin A, E, C, khoáng chất, acid béo và nhiều chất chống oxy hóa... không chỉ giúp trị mụn trứng cá mà còn giúp dưỡng ẩm da, chống...
Video: Túi trà đã qua sử dụng - Phương pháp chữa bệnh thần kỳ!
19/09/2017 16:39
Những túi trà đã qua sử dụng tưởng như vô dụng nhưng lại có thể được tận dụng trị một số bệnh đơn giản. Video dưới đây sẽ tiết lộ 3 cách để biến túi trà đã qua sử dụng...
Uống trà chanh mỗi ngày để thanh lọc và giải độc cơ thể
19/09/2017 16:39
Trà chanh là một thức uống phổ biến và được cho là tốt cho sức khỏe của con người. Uống trà chanh thường xuyên có thể giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, cải thiên tiêu hóa, kiểm soát...
5 điều bạn nên biết về Yoga
19/09/2017 11:28
Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở, tư thế cơ thể và sự thư giãn....
Vì sao ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh sẽ rất nguy hiểm?
19/09/2017 10:28
Nếu bạn có thói quen ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, hãy thay đổi ngay thói quen này, bởi nó có thể gây ra nhiều nguy hiểm, thậm chí là tổn thương màng nhĩ và mất thính giác.
9 điều nhà tâm lý học sẽ làm khi bị stress, lo lắng
18/09/2017 17:14
Bạn đang bị căng thẳng, lo lắng vì công việc, mối quan hệ, hết tiền? Nếu không tìm ra cách hóa giải, lo lắng sẽ dễ bị mất tầm kiểm soát dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm.
Muốn không say xe: Hãy điều trị từ trước khi lên tàu, xe
18/09/2017 11:07
Thông thường, chỉ khi lên tàu, xe, mọi người mới tìm cách để chống say xe như uống thuốc chống nôn hay sử dụng một số mẹo vặt. Tuy nhiên, phần lớn những phương pháp "nước đến...
Uống nước ấm vào buổi sáng: Những lợi ích không ngờ!
18/09/2017 10:00
Chỉ với thói quen uống nước ấm vào buổi sáng cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn như: Ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ giảm...