Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

15/08/2026 15:20

Vi nhựa đang âm thầm xâm nhập vào đời sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Xơ vữa động mạch đe dọa mạch máu toàn thân thế nào?

15/08/2026 09:38

Mỡ máu cao là tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, một quá trình diễn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập thể dục có làm giảm các triệu chứng cai nghiện thuốc lá?

02/01/2018 16:18

Theo nghiên cứu mới đây của TS. Alexis Bailey, giảng viên cao cấp về thần kinh học và nhóm nghiên cứu tại Đại học St George ở London (Anh), tập thể dục có thể làm giảm các triệu chứng cai...

Khỏe đẹp Mức độ quan tâm đến sức khỏe của bạn như thế nào?

02/01/2018 15:50

Bài kiểm tra dưới đây sẽ cho thấy mức độ quan tâm tới tin tức y tế của bạn như thế nào và qua đó khẳng định mức độ quan tâm của bạn đến các vấn đề sức khỏe của chính mình như...

Khỏe đẹp 8 công thức trẻ hóa làn da từ chocolate

02/01/2018 15:48

Chocolate có thể được sử dụng như một thành phần chăm sóc da hiệu nghiệm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh có tên là Flavonol, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.

Khỏe đẹp Chăm sóc bàn chân cho người đái tháo đường trong thời tiết lạnh

02/01/2018 15:13

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, biến chứng về bàn chân ở người đái tháo đường có thể trở nên trầm trọng hơn vào mùa Đông, khi nhiệt độ giảm xuống thấp. Do đó, vai trò của...

Khỏe đẹp 5 lời khuyên cho bà bầu mới bắt đầu tập thể dục

02/01/2018 10:39

Tập thể dục trong thời kỳ mang thai giúp bà bầu giảm đau lưng, mệt mỏi, hỗ trợ quá trình chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu tập sai cách và quá sức có thể gây ra nhiều tác...

Khỏe đẹp Bạn nên biết: 7 lợi ích sức khỏe của ánh nắng mặt trời

01/01/2018 13:50

Mọi người vẫn thường cho rằng, ánh sáng mặt trời có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực thế không hoàn toàn như vậy, nếu biết tiếp xúc đúng cách thì ánh sáng mặt trời cũng có nhiều...

Khỏe đẹp 6 thay đổi giúp cải thiện chỉ số cholesterol của bạn

01/01/2018 11:20

Thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn hay sử dụng các loại thảo dược là những cách mà bệnh viện Mayo (Mayo Clinic) khuyến cáo để cải thiện chỉ số cholesterol trong...

Khỏe đẹp Ngồi thiền tốt cho tim, giúp giảm cân và mỡ máu

01/01/2018 09:30

Lần đầu tiên, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) được đưa ra về những ảnh hưởng tích cực của ngồi thiền đối với sức khỏe tim mạch.

Khỏe đẹp Lên kế hoạch giảm cân trong 4 tuần để thon thả đón Tết

01/01/2018 09:00

Giảm cân không phải là điều đơn giản, nhưng đạt được trọng lượng ở mức bình thường có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp bạn hạnh phúc hơn. Nếu muốn giảm cân, bạn...

Khỏe đẹp 7 phương pháp tẩy da chết toàn thân cho da vào mùa Đông

01/01/2018 08:20

Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể thiếu giúp cho làn da sạch, sáng, láng mịn và tươi trẻ. Dưới đây là những phương pháp tẩy da chết toàn thân với thành phần hoàn toàn từ thiên...