- Chuyên đề:
Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?
11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...
Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý
11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ
10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
21/10/2017 17:46
Yoga được coi là phương thức tập luyện phù hợp với nhiều lứa tuổi, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những điều cần lưu ý với những người lần đầu tiên tập...
21/10/2017 15:00
Bạn có biết các vấn đề về tuyến thượng thận có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn? Cải thiện sức khỏe cho tuyến thượng thận chính là cách giúp bạn có được...
21/10/2017 10:08
Probiotics là những vi khuẩn sống đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích khi được đưa vào cơ thể. Không những thế, nghiên cứu còn cho thấy, bổ sung probiotics sau khi tiêm vaccine cúm...
21/10/2017 09:48
Nếu lười tới phòng tập gym mà vẫn muốn có eo thon, bụng phẳng lì, săn chắc, hãy thực hành ngay các bài tập đơn giản dưới đây!
20/10/2017 17:45
Tập thể dục hàng ngày mang đến cho chúng ta lợi ích cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nếu lười tập thể dục, điều gì sẽ xảy ra với chúng ta?
20/10/2017 16:09
Lỗ chân lông to sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, tạp chất và trở nên tắc nghẽn. Điều này có thể dẫn đến hàng loạt các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen và đẩy nhanh quá...
20/10/2017 15:28
So với việc không hoạt động, chỉ dưới 2 giờ đi bộ mỗi tuần cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong cho bạn, theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa...
20/10/2017 15:25
Đối với dân văn phòng, giảm cân có thể là một việc khó khăn, không chỉ bởi đặc thù công việc phải ngồi nhiều mà còn do họ có ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên,...
20/10/2017 13:40
Những chất tẩy rửa trong video dưới đây được làm từ những thành phần tự nhiên, thân thiện với môi trường và không chứa hóa chất.
20/10/2017 10:29
Phụ nữ đang mang thai 3 tháng đầu được khuyên là không nên sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm hay sản phẩm làm đẹp nào. Hóa chất có trong các sản phẩm này có thể ảnh hưởng xấu tới tới...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40