Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55

Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44

Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đừng quên nguyên tắc chống nắng hiệu quả sau khi đi bơi

02/09/2017 17:49

Dù đi tắm biển hay đi bơi ở hồ, làn da đều có khả năng bị sạm đen do ánh nắng mặt trời hoặc chất khử trùng chlorine trong bể bơi nhân tạo. Để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây...

Khỏe đẹp Những thiết bị thông minh trong gia đình giúp ngủ ngon hiệu quả

02/09/2017 15:34

Những thiết bị giúp dễ ngủ như: Máy khuếch tán tinh dầu, máy tạo hơi ẩm, bóng đèn thông minh, máy phát white noise (tiếng ồn trắng), tấm phủ đệm thông minh... sẽ giúp ích rất nhiều cho...

Khỏe đẹp 7 điều bà bầu cần lưu ý khi massage để đảm bảo an toàn

02/09/2017 10:15

Massage giúp bà bầu được thư giãn, giảm mệt mỏi căng thẳng trước khi sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả 2 mẹ con, bà bầu cần lưu ý những điều dưới đây khi thực hiện massage....

Khỏe đẹp Video: Những điều bạn không nên nói dối bác sỹ!

02/09/2017 09:17

Thành thật với bác sỹ là cách tốt nhất để bác sỹ chẩn bệnh đúng cho bạn, từ đó có biện pháp điều trị chính xác nhất. Dưới đây là những điều mà bạn tuyệt đối không nên nói...

Khỏe đẹp Xóa tan nỗi lo sạm da với mẹo chống nắng khi ra đường

01/09/2017 17:40

Tiếp xúc với tia cực tím, ánh nắng mặt trời gay gắt là nỗi ám ảnh chung của nhiều chị em mỗi khi đi ra ngoài. Không chỉ tạo cảm giác nóng bức khó chịu, ánh nắng mặt trời còn gây sạm da...

Khỏe đẹp Nguyên nhân và các loại mụn trứng cá thường gặp

01/09/2017 15:14

Mụn trứng cá là một trong những bệnh da liễu phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Những hiểu biết về mụn trứng cá sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả.

Khỏe đẹp Ăn gì để làm chậm quá trình lão hóa da?

01/09/2017 14:45

Collagen và Elastin là 2 loại protein quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Thiếu hụt 2 loại protein này sẽ khiến làn da bị nhăn nheo và lão hóa. Dưới đây là những dưỡng...

Khỏe đẹp Mắc những bệnh nào thì không nên bơi lội?

01/09/2017 10:49

Bơi lội rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn mắc các bệnh như: hen suyễn, tim mạch, viêm da dị ứng, viêm âm đạo… thì không nên tham gia môn thể thao này.

Khỏe đẹp Mách các "soái ca" bí kíp này để chống nắng hiệu quả

31/08/2017 17:05

Chống nắng là công việc cần thiết giúp nam giới và phụ nữ bảo vệ da khỏi tình trạng cháy nắng, lão hóa da hoặc ung thư da. Tuy nhiên, nam giới không nhất thiết phải dùng kem chống nắng,...