• Chuyên đề:
5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39
Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...
Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27
Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...
4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

05/04/2026 18:48
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người mong muốn giữ được sự trẻ trung cả về...
5 cách dùng vỏ chanh để chăm sóc da ngay tại nhà
02/10/2017 15:31
Từ lâu, chanh đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ dùng chanh để lấy nước, rồi vứt vỏ đi, mà không hề biết rằng, vỏ chanh cũng là một...
Công thức đơn giản giúp giảm cân nhanh trong 5 ngày
02/10/2017 15:23
Thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Bệnh tim mạch, đái tháo đường, đột quỵ,… Nếu bạn đang lo lắng về cân...
10 cách 'đánh bay' mệt mỏi ngày thứ Hai
02/10/2017 11:12
Sau hai ngày cuối tuần ăn uống vui chơi, thứ Hai đi làm, có phải bạn thấy vô cùng mệt mỏi và uể oải? Áp dụng ngay những cách như dưới đây để tăng thêm năng lượng, tăng tập trung để...
Viết lách tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?
02/10/2017 10:10
Biểu lộ cảm xúc bằng từ ngữ và ghi chép lại giúp con người hồi phục tổn thương tinh thần lẫn thể chất. Thậm chí, việc viết lại cảm xúc còn được xem là liệu pháp điều trị một...
6 lý do bạn nên sử dụng Quinoa để chăm sóc da mùa Thu
01/10/2017 16:16
Với những lợi ích vốn có, Quinoa - siêu thực phẩm của thế kỷ mới, còn được chỉ rõ những lợi ích trong việc chăm sóc làn da, cải thiện các tổn thương trên da, ngăn ngừa lão hóa, giảm...
Giải đáp 6 câu hỏi thường gặp của bà bầu trong thai kỳ
01/10/2017 09:55
Quá trình mang thai thường gây ra rất nhiều thay đổi trên cơ thể người phụ nữ. TS. Diana du Plessis – chuyên gia Tư vấn Hộ sinh, người Nam Phi sẽ giải đáp một số thắc mắc mà hầu hết các...
9 cách đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm
01/10/2017 08:15
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên cũng có những người thường khó đi vào giấc ngủ hơn những người khác, hãy áp...
Bị cảm cúm, cảm lạnh nên ăn gì?
30/09/2017 08:39
Trái cây nhiều màu sắc, tỏi, ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi bị cảm lạnh, cảm cúm, bởi chúng có thể làm giảm các triệu chứng và giúp bệnh khỏi...
Video: Mất ngủ, thiếu ngủ dễ bị béo phì
29/09/2017 16:12
Mất ngủ, thiếu ngủ gây ra những thay đổi lớn trong hoạt động của bộ não, tạo cảm giác thèm ăn những thực phẩm chứa nhiều calo. Hệ quả là bạn sẽ nhanh chóng bị thừa cân, béo phì.
3 công thức giúp 'hồi sinh' làn da lão hóa
29/09/2017 15:53
Quá trình lão hóa khiến làn da bị thay đổi kết cấu và trở nên chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn xấu xí. Những công thức dưới đây sẽ khắc phục những nhược điểm đó và trả lại...