• Chuyên đề:
Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Những cách đơn giản giúp sỹ tử đối phó với stress do áp lực thi cử
21/06/2017 10:42
Áp lực của kỳ thi THPT quốc gia khiến các sỹ tử trở nên căng thẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cả chất lượng bài thi. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp sỹ tử...
Tránh xa những thực phẩm có thể gây hại cho sỹ tử
21/06/2017 10:18
Kỳ thi THPT quốc gia là một trong những kỳ thi quan trọng đối với hầu hết các học sinh cuối cấp. Bên cạnh việc tập trung cao độ, các sỹ tử cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng....
Video: Cơ thể sẽ như thế nào khi bạn chạy quá nhiều?
20/06/2017 16:23
Bạn sẽ phải chạy khoảng 41km để hoàn thành một cuộc đua marathon. Tuy nhiên bạn có biết chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn chạy xa như thế? Dưới đây là những phản ứng xảy...
6 vật không ngờ chứa kim loại gây dị ứng
20/06/2017 16:15
Không ít người bị dị ứng kim loại khi tiếp xúc hay sử dụng các vật làm từ kim loại với nhiều triệu chứng, bao gồm: Mẩn ngứa, nổi mụn đỏ, sưng rát... Khi đã bị dị ứng kim loại,...
Bà bầu tập thể dục thế nào trong 3 giai đoạn của thai kỳ?
20/06/2017 11:51
Tập thể dục vừa phải và giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh trong 9 tháng mang thai sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, bạn sẽ cần một số lưu ý để...
Uống rượu, bia ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
19/06/2017 17:38
Không chỉ được chứng minh có thể gây ra nhiều tác nghiêm trọng đối với sức khỏe như: Giảm ham muốn tình dục, bệnh tim mạch, xơ gan,… Uống rượu bia còn có thể ảnh hưởng xấu tới...
Ăn gì để tự tin mặc bikini trong mùa Hè?
19/06/2017 17:19
Nếu muốn sở hữu vóc dáng bikini chuẩn trong mùa Hè thì bạn cần chú ý đến những gì bạn đang ăn chứ không phải chỉ tập trung vào việc cắt giảm lượng thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày....
Những lưu ý khi tẩm bổ cho sỹ tử… dư cân, béo phì
19/06/2017 16:00
Càng gần tới ngày thi THPT Quốc gia 2017, phụ huynh càng sốt sắng tẩm bổ cho sỹ tử bằng rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, đối với những sỹ tử bị dư cân, béo phì, việc...