• Chuyên đề:
Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể...
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
6 sở thích có thể giúp bạn đánh bại căng thẳng
23/06/2017 11:41
Cách tốt nhất để đối phó với căng thẳng là hãy nghĩ về những gì chúng ta ưa thích. Việc dành thời gian tập trung vào những gì khiến bạn vui vẻ sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi stress.
5 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng tức thì
22/06/2017 17:06
Những bài tập yoga dưới đây sẽ không chiếm mất quá nhiều thời gian của bạn mà vẫn có thể đảm bảo giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Chăm sóc da hiệu quả bằng tinh dầu hoa hồng
22/06/2017 16:33
Không chỉ được biết đến với các đặc tính kháng virus, sát khuẩn, chống trầm cảm... tinh dầu hoa hồng còn có công dụng chăm sóc da rất hữu hiệu mà chị em nên sử dụng mỗi ngày.
6 lý do vì sao bạn nên uống sữa hạnh nhân
22/06/2017 15:01
Sữa hạnh nhân là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin A, D, E, calci, protein và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Sử dụng sữa hạnh nhân hàng ngày có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa...
5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ hành
22/06/2017 14:21
Cả củ hành tím và hành tây đều có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa ung thư...
10 thành phần tự nhiên chống lão hóa giúp bạn có làn da hoàn hảo
22/06/2017 13:48
Sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn trên mặt là nỗi lo sợ của rất nhiều chị em. Để làm chậm quá trình lão hóa da, bạn có thể sử dụng những thành phần tự nhiên...
Ngày đèn đỏ trùng với ngày thi: Làm sao để giảm khó chịu, mệt mỏi?
21/06/2017 16:39
Ngày đèn đỏ là nỗi ám ảnh của phái nữ nhất là nó xảy ra đúng dịp quan trọng như thi cử. Vậy làm thế nào để giảm bớt tình trạng mệt mỏi, khó chịu trong những ngày này?
5 lợi ích sức khỏe của magne
21/06/2017 16:33
Magne là một khoáng chất vô cùng cần thiết đối với các hoạt động chức năng của cơ thể. Trên thực tế, có tới hơn 300 phản ứng hóa học trong cơ thể cần phải có loại khoáng chất...
Âm nhạc tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?
21/06/2017 16:30
Âm nhạc có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm cân, giảm stress, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện đời sống tình dục. Dưới đây là những cách mà âm nhạc cải thiện sức khỏe của bạn.
Mẹo ngủ trưa “sạc” năng lượng trong ngày thi
21/06/2017 11:19
Lịch thi THPT Quốc gia 2017 thuận lợi cho sỹ tử có thời gian nghỉ trưa dài vì lịch thi sáng kết thúc sớm. Dưới đây là một số mẹo giúp sỹ tử "sạc" năng lượng giữa 2 buổi thi căng...