Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

17/08/2026 15:18

Nhiều người tập thể hình hiện nay thoải mái bàn tán về các chất kích thích tăng cơ hay phục...

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

17/08/2026 14:47

Một số nghiên cứu cho thấy, đạp xe thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bổ sung lợi khuẩn thế nào khi không thích ăn sữa chua?

16/12/2017 10:08

Các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn (probiotic) là những thực phẩm chứa các vi sinh vật sống có lợi cho cơ thể. Sữa chua là một trong những thực phẩm chứa nhiều probiotic, nhưng không...

Dinh dưỡng Vai trò của vitamin C đối với bà bầu

16/12/2017 09:35

Vitamin C là một vitamin mà cơ thể không thể tổng hợp được, tuy nhiên lại có vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bà bầu tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện sự phát...

Khỏe đẹp Nên thay đổi thói quen chăm sóc da ngày rét đậm

16/12/2017 09:30

Khi nhiệt độ giảm mạnh kéo theo đó là độ ẩm không khí cũng giảm theo, bạn có thể cảm nhận thấy làn da trở nên khô và ngứa.

Dinh dưỡng 4 loại vitamin tan trong chất béo quan trọng như thế nào?

15/12/2017 16:22

Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin để hoạt động bình thường. Có hai loại vitamin, đó là vitamin tan trong nước và các vitamin tan trong chất béo. Vitamin tan trong chất béo là loại vitamin...

Khỏe đẹp Uống nhiều rượu, bia có thể khiến bạn già đi

15/12/2017 16:18

Rượu, bia có chứa nhiều chất kích thích và các chất độc, có thể gây tổn thương gan, suy thận, các vấn đề tim mạch… Không chỉ dừng lại ở đó, các loại đồ uống có cồn còn lấy...

Khỏe đẹp Video: Những điều mà nha sỹ muốn người bệnh biết

15/12/2017 16:14

Có rất nhiều điều mà các bác sỹ nha khoa muốn người bệnh tự biết vì họ không muốn nói ra. Theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn về những điều này và chuẩn bị thật tốt trước...

Sung mãn Nam giới ăn gì để cải thiện khả năng sinh sản?

15/12/2017 16:05

Dù đã "thả cửa" nhưng 2 bạn vẫn chưa có tin vui? Đừng vội đổ lỗi cho phụ nữ bởi nguyên nhân cũng có thể là do nam giới. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cải thiện khả năng sinh...

Món ngon - Nhà hàng Làm kẹo hình gấu ngộ nghĩnh cho bé yêu

15/12/2017 16:02

Bé nào cũng thích ăn kẹo, đặc biệt là những viên kẹo dẻo hình chú gấu đáng yêu. Tự làm kẹo dẻo rất đơn giản, lại không mất quá nhiều thời gian và công sức. "Bỏ túi" ngay công thức...

Yêu trẻ Nuôi bú song song: Những điều cần biết khi cho cả 2 bé cùng bú

15/12/2017 15:55

Nuôi bú song song là khi một người mẹ có thai trong lúc vẫn cho bé lớn bú, sau khi sinh con thì cho cả hai bé cùng bú mẹ, hoặc sinh đôi và cho cả hai bé cùng bú. Để nuôi bú song song thành công, mẹ cần...

Khỏe đẹp Bà bầu ăn cam có lợi như thế nào?

15/12/2017 15:44

Cam là nguồn cung cấp rất giàu các dưỡng chất như: Vitamin C, calci, kali và acid folic… rất cần thiết cho bà bầu và thai nhi. Đó là lý do vì sao bà bầu nên ăn cam hàng ngày.