Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Uống nước tăng lực làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, đau đầu...

20/11/2017 11:13

Các nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, thường xuyên uống nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như: Tâm thần, tăng huyết áp, béo phì và tổn...

Dinh dưỡng Top thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của bà bầu

20/11/2017 11:03

Giới nghiên cứu khẳng định rằng 1.000 ngày đầu tiên của trẻ (từ lúc phôi thai tới năm 2 tuổi) là thời kỳ quan trọng để phòng ngừa rất nhiều bệnh khi trẻ trưởng thành. Đó là lý do...

Dinh dưỡng Làm sao thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể?

20/11/2017 10:38

Tình trạng mất cân bằng hormone thường xảy ra khi ruột bị viêm nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng tới hầu như mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Đây là lý do...

Khỏe đẹp Nuôi một chú chó con giúp bạn sống thọ hơn

19/11/2017 16:55

Không chỉ là người bạn trung thành nhất của con người, việc nuôi và yêu thương một chú chó con còn có thể giúp chúng ta giảm đáng kể nguy cơ tử vong.

Món ngon - Nhà hàng Bánh bông lan cuộn cam mềm thơm

19/11/2017 13:54

Những miếng bánh bông lan cuộn cam có phần cốt bánh mịn mượt, bông xốp, thơm ngọt vị cam quện thêm chút hương đắng chocolate không hề gây ngán. Cuối tuần, hãy trổ tài làm bánh bông lan...

Khỏe đẹp 8 cách tự nhiên "đánh bay" mụn trứng cá hiệu quả

19/11/2017 13:43

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mụn trứng cá như do rối loạn nội tiết tố, da nhờn, ăn thực phẩm nhiều chất béo, căng thẳng, mất ngủ... Thực hiện những cách dưới đây sẽ giúp...

Yêu trẻ Hệ tiêu hóa gặp vấn đề gì khi trẻ biếng ăn?

19/11/2017 10:45

Trong đường ruột có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi và cả vi khuẩn có hại. Hai loại vi khuẩn này cùng chung sống với nhau tạo nên một hệ vi sinh tự nhiên. Hệ vi sinh này cân bằng là khi tỷ...

Khỏe đẹp 5 lưu ý giúp các thầy cô chăm sóc sức khỏe tốt hơn

19/11/2017 10:40

Giáo viên là một nghề đòi hỏi cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Áp lực của việc giảng dạy có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ nhiều hơn bạn nghĩ. Nhân Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11,...

Dinh dưỡng Danh sách siêu thực phẩm an toàn cho người đái tháo đường

19/11/2017 10:12

Bệnh nhân đái tháo đường nên tiêu thụ những thực phẩm được coi là superfood/siêu thực phẩm ít chất béo và calorie, nhưng lại giàu chất dinh dưỡng.

Yêu trẻ 5 sự thật có thể bạn chưa biết về trẻ sinh non

19/11/2017 09:35

Trẻ sinh non là những bé được sinh ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Trẻ sinh non dễ mắc nhiều biến chứng nguy hiểm như nguy cơ tử vong sau sinh, nguy cơ tử vong trong vòng 1 năm đầu đời cao...