Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Chăm sóc da với rau má

Thực đơn mâm cơm cả tuần ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49

Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16

Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46

Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe

26/11/2013 09:37

Món cà tím nướng phô mai này không những thơm ngon mà tốt cho những người đang ăn kiêng bởi món ăn ít tinh bột mà lại giàu chất xơ.

Chăm già Cách phát hiện sớm bệnh mạn tính ở người già

26/11/2013 09:31

Bệnh tật ở người già chủ yếu là các bệnh mạn tính không lây. Đây là nguyên nhân chính gây tử vong cho họ. Chúng diễn tiến âm thầm qua nhiều năm tháng, thường chỉ được phát hiện...

Sung mãn Cùng nàng truy tìm "kho báu"

26/11/2013 09:26

Người ta thường ví cảm xúc tình dục nữ giống như một kho báu bị giấu kín, kho báu đó chính là sự thăng hoa, nhưng ít người biết rằng để có được cảm giác đó thì cần đến sự...

Khỏe đẹp Ăn gì để "trẻ hóa" tóc bạc???

26/11/2013 09:12

Theo Daily Mail thì chăm sóc tóc không thể thay đổi sức khỏe của tóc, làm chậm quá trình bạc hóa, mà chính sự hỗ trợ của những thực phẩm phù hợp - trong đó có sô cô la chứa nhiều melanin,...

Khỏe đẹp Hành - Thực phẩm lợi cho tim và ngừa ung thư

26/11/2013 09:08

Hành là loại thuộc nhóm allium (chi hành) rất giàu các hợp chất chứa lưu huỳnh - là nguyên nhân gây mùi cay nồng - song rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Làn tóc mượt với nguyên liệu tự nhiên

26/11/2013 09:06

Có một số bài thuốc từ xa xưa lưu truyền, giúp chúng ta sở hữu mái tóc đen, mềm mại, mượt mà, theo hướng dẫn của lương y Như Tá.

Khỏe đẹp Một số thực phẩm giúp hạ đường huyết nhanh

25/11/2013 17:16

Khi bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, đừng hoảng sợ bởi sự sợ hãi càng khiến lượng đường trong máu tăng cao. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy uống một tách trà, đi bộ, thư giãn và...

Khỏe đẹp Giảm 20% nguy cơ tử vong nhờ quả hạch

25/11/2013 17:09

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy những người ăn quả hạch mỗi ngày ít có nguy cơ tử vong hơn 20% so với người không bao giờ ăn.

Khỏe đẹp Thực hư thuốc tránh thai kết hợp gây thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch

25/11/2013 15:46

Sử dụng biện pháp tránh thai thích hợp và đúng đắn là chìa khóa để giảm thiểu mang thai ngoài ý muốn.

Chăm già Người già và chứng rối loạn giấc ngủ

25/11/2013 11:28

Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất...