Khỏe đẹp

Bí quyết giảm 82kg của người đàn ông nặng nhất Trung Quốc

SUCKHOE+ | Liang Yong, 26 tuổi - người đàn ông từng có cân nặng "khủng" nhất Trung Quốc (hơn 222kg) đã giảm 1/3 trọng lượng cơ thể sau quá quá trình giảm cân nghiêm ngặt.

11/03/2015 17:04

Liang Yong từng phải ngồi trên xe đẩy hàng để đến bệnh viện vì quá béo.

Chàng trai nặng nhất nước Anh đã qua đời vì nhồi máu cơ tim

Giảm cân bằng “hormone tình yêu”

Giảm căng thẳng với chế độ ăn Địa Trung Hải

Hormone giúp giảm cân không đổ mồ hôi

5 năm trước, Liang Yong "cán mốc" 22kg và trở thành người đàn ông nặng nhất Trung Quốc. Danh hiệu bất đắc dĩ này đã khiến Liang Yong quyết tâm thực hiện chế độ ăn và tập luyện thể dục khoa học để giảm cân. Chàng trai này cho biết anh cố tình giảm cân chậm để tránh tình trạng da không đàn hồi kịp gây chảy xệ, và không muốn gặp phải tác dụng phụ đối với sức khỏe liên quan đến chế độ ăn kiêng.

Lần cuối cùng mọi người nhìn thấy anh Liang Young là lúc anh ta được chuyển đến bệnh viện bằng xe đẩy hàng vì quá béo không ngồi vừa xe cứu thương.

Liang Young khi chưa giảm cân

"Việc trở thành người béo nhất Trung Quốc không phải là thành tích gì khiến tôi thấy tự hào. Năm 2007, tôi từng được ghi tên vào sách Kỷ lục Trung Quốc. Nhưng hiện tại, tôi hy vọng sẽ trở thành người giảm được nhiều cân nhất", Liang Yong cho biết.

Chia sẻ về bí quyết giảm cân khỏe - đẹp của mình, Liang cho hay: "Tôi tập trung vào chế độ giảm cân lành mạnh và tập thể dục thường xuyên ngay khi có thể tự đi lại". Hiện tại, Liang khá hài lòng khi đứng lên chiếc cân điện tử với cân nặng 140 kg, cơ thể tương đối khỏe mạnh. Đây là thành quả của chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục.

Một bệnh viện địa phương đã đồng ý điều trị béo phì miễn phí cho Liang Young

Liang cho biết, lúc mới sinh, anh nặng 4,9 kg. Khi mới 3 tháng tuổi, anh đã nặng gần 10 kg. Lúc 4 tuổi, Liang nặng gần 30kg và 14 tuổi đã gần 180kg.

Hiện tại, Liang khá hài lòng với cân nặng của mình

Một bệnh viện địa phương đã đồng ý điều trị béo phì miễn phí cho Liang. Thông tin về quá trình giảm cân của Liang sẽ được sử dụng để giúp các bệnh nhân béo phì khác trong cả nước điều trị. Thừa cân, béo phì đã và đang trở thành vấn nạn đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của người dân Trung Quốc.