ăn kiêng giảm cân - các bài viết về ăn kiêng giảm cân, tin tức ăn kiêng giảm cân

Món ngon - Nhà hàng 3 biện pháp giúp món salad giảm cân thêm hấp dẫn

10/01/2023 10:23

Salad là lựa chọn của nhiều chị em trong quá trình giảm cân, bởi món ăn này chứa rất ít calorie. Một số lưu ý sau giúp chị em tạo ra món salad lành mạnh mà không kém phần hấp dẫn.

Dinh dưỡng Tác dụng phụ dễ gặp khi thực hiện chế độ ăn low-carb

08/12/2021 11:39

Nhiều người thực hiện chế độ ăn low-carb (cắt giảm tinh bột) với mong muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi chuyển sang chế độ ăn này, bạn cần cân nhắc một số...

Khỏe đẹp Vì sao giảm cân bằng cách cắt giảm calo lại gây béo bụng?

13/07/2020 17:18

Để giảm cân, chắc hẳn sẽ cần cắt giảm đi lượng calo (calorie) nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Georgetown (Mỹ) đã đưa ra cảnh báo, chế...

Khỏe đẹp Kế hoạch ăn kiêng cuối tuần để giảm hơn 2kg

22/03/2019 09:52

Thứ bảy, chủ nhật, làm thế nào để giảm cân mà không cần nhịn ăn? Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đủ bữa mà vẫn giảm cân, giảm béo.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người lớn cho trẻ?

14/07/2017 10:44

Chào bác sỹ! Trước đây tôi bị thừa cân, nhưng tôi đã giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng low carb. Hiện nay, bé nhà tôi cũng đang bị thừa cân và có nguy cơ béo phì. Liệu tôi...

Tiêu hóa Dị ứng thức ăn, ăn kiêng và những nguyên nhân không ngờ gây sỏi mật

27/04/2017 17:24

Dù vẫn chưa biết các nguyên nhân chính xác gây nên sỏi mật, các nhà khoa học cho rằng sỏi mật có thể gây nên bởi nhiều yếu tố: Từ di truyền, béo phì, dị ứng thức ăn, lão hóa… hay...