- Chuyên đề:
- Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon
Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm nhiều loại rau xanh, cá và dầu olive
Đường ruột khỏe mạnh có lợi gì?
Cẩn thận 5 tác dụng phụ từ các thực phẩm chứa probiotic
Bổ sung lợi khuẩn thế nào khi không thích ăn sữa chua?
Tập thể dục làm tăng lợi khuẩn trong ruột
Các nhà khoa học đã sử dụng động vật để tiến hành thí nghiệm "bắt chước" hai chế độ ăn của con người là chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn phương Tây. Họ cho rằng, điều này có thể cho phép nhóm nghiên cứu theo dõi và kiểm soát cẩn thận được các chất dinh dưỡng được đưa vào khẩu phần ăn.
Nên đọcTrong đó, chế độ ăn điển hình của phương Tây có chứa nhiều mỡ lợn, cholesterol và đường tinh chế... Ngược lại, chế độ ăn Địa Trung Hải lại gồm nhiều loại rau xanh, cá và dầu olive...
Cả 2 chế độ ăn này đều có chứa bơ, trứng, sucrose và có cùng 1 lượng calorie.
Sau khoảng thời gian 30 tháng theo dõi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, việc ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp làm tăng tới 7% các vi khuẩn tốt trong đường ruột so với chế độ ăn phương Tây.
TS. Hariom Yadav - tác giả nghiên cứu đến từ Trung tâm Y tế Baptist Wake Forest ở Bắc Carolina (Mỹ) cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, số lượng vi khuẩn tốt, đặc biệt là Lactobacillus đã được tăng lên đáng kể ở nhóm có chế độ ăn Địa Trung Hải".
Ông cho biết thêm, nhiều bằng chứng đã cho thấy, vi khuẩn đường ruột kém có liên quan đến các tình trạng sức khỏe như: Trầm cảm và viêm phổi...
Ngược lại, có một hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh lại thể mang lại những lợi ích tích cực trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như: Béo phì, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và rối loạn tâm thần...
Do đó, những phát hiện này có ý nghĩa vô cùng quan trọng và sẽ hữu ích cho các nghiên cứu sâu hơn nhằm tìm hiểu những ảnh hưởng của chế độ ăn đến sức khỏe con người.
Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Frontiers in Nutrition.
Quang Tuấn H+ (Theo Dailymail)
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold bổ sung probiotics:
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, Tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn