Sinh tố bơ đào đánh tan cơn nóng

Không chỉ có tác dụng giải khát, sinh tố bơ đào còn rất tốt cho sức khỏe

Muốn eo thon, bụng phẳng đừng bỏ qua loại sinh tố này

Làm nước ép táo để thải độc và phòng nhiều bệnh

Làm nước ép táo để thải độc và phòng nhiều bệnh

Đánh tan bụng mỡ bằng sinh tố rau chân vịt

Sinh tố dưa chuột trị sỏi thận

Nguyên liệu:

- chín: 2 quả

- Đào chín: 2 quả

- Sữa: 400ml

- Hạnh nhân cắt mảnh nhỏ: Một ít

Thực hiện:

Bơ bổ đôi, loại bỏ phần hạt. Sau đó dùng thìa để lấy thịt bơ ra.

Đào gọt vỏ, cắt thành nhiều miếng.

Cho thịt bơ, đào và sữa vào máy xay, xay nhuyễn. Nếu muốn uống lạnh, bạn cho thêm đá vào xay cùng. 

Đổ sinh tố ra cốc, thêm hạnh nhân lên trên.

Vậy là món sinh tố bơ đào tuyệt ngon đã hoàn thành!

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm cùng chuyên đề: Món ngon mỗi ngày

Khánh Hương H+ (Theo DayDayCook)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng