Ngủ ít hoặc mất ngủ đều có thể gây ra nhiều bệnh tật
Uống quá nhiều nước có thể gây mất ngủ
Mất ngủ vì văn phòng kín mít
Mất ngủ tuổi mãn kinh: Hậu quả của suy giảm hormone
Mất ngủ tuổi mãn kinh: Hậu quả của suy giảm hormone
Mất ngủ - Đừng lạm dụng thuốc?
Nếu bạn bị mất ngủ mà lo ngại tác dụng phụ của các loại thuốc an thần, sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, và đảm bảo một cơ thể khoẻ mạnh.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh
Bình luận của bạn