Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?

Miếng dán vitamin được quảng cáo giúp bổ sung dưỡng chất qua da

Miếng dán vitamin là gì?

Tại các thị trường phương Tây, người tiêu dùng có thể tìm mua miếng dán vitamin dễ dàng ở các siêu thị bán lẻ lớn như Target, hay trên sàn thương mại điện tử Amazon.

Mỗi loại miếng dán vitamin có thể khác nhau về thành phần, nhưng về cơ bản đều hoạt động theo cùng một nguyên lý. Những miếng dán này thường có khả năng chống nước và được dán lên da để cung cấp một loại vitamin hoặc hỗn hợp dưỡng chất vào cơ thể trong suốt cả ngày. Một số sản phẩm phổ biến chứa vitamin B, vitamin D hoặc vitamin tổng hợp. Thông thường, người dùng chỉ cần gỡ miếng dán vào cuối ngày và bỏ đi.

Trên lý thuyết, các dưỡng chất sẽ di chuyển từ miếng dán, vượt qua hàng rào da và ngấm dần vào máu. Nhờ nhiệt độ cơ thể và độ ẩm, các vitamin tan trong chất béo có thể thấm qua da dễ hơn so với vitamin tan trong nước. Các nhãn hiệu cho rằng biện pháp này phù hợp với người không thích uống thuốc dạng viên.

Bằng chứng còn hạn chế

Chính những lời quảng cáo có cánh khiến giới chuyên gia băn khoăn về công dụng của miếng dán vitamin. Theo PGS Howard Greller, Giám đốc chương trình đào tạo Độc chất học tại Đại học Rutgers (Mỹ), hiện chưa có nhiều dữ liệu về các sản phẩm này.

Làn da của con người là một hàng rào với khả năng bảo vệ ưu việt. Các loại thuốc dạng miếng dán thông thường phải được thiết kế rất phức tạp để vượt qua hàng rào đó. Với miếng dán vitamin, chưa rõ bao nhiêu vi chất có thể đi qua da vào máu.

Nhiều miếng dán vitamin được ghi nhãn dành cho trẻ từ 12 tuổi trở lên, nhưng thiết kế lại khá bắt mắt, màu sắc sặc sỡ như sản phẩm dành cho trẻ nhỏ. Điều này có thể tiềm ẩn rủi ro, dù rất khó xác định chính xác do thiếu dữ liệu về lượng vitamin thực sự được hấp thu qua da.

Một số công ty trích dẫn dữ liệu từ các nghiên cứu trên động vật hoặc nghiên cứu thăm dò quy mô nhỏ. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng đáng tin cậy cho thấy những miếng dán này thực sự hiệu quả.

Tại Mỹ, thực phẩm chức năng không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quản lý chặt chẽ như thuốc. Lợi dụng vùng xám này, các sản phẩm miếng dán vitamin không cần chứng minh hiệu quả của sản phẩm trước khi đưa ra thị trường.

Khi tiện lợi không đi cùng hữu dụng

Ý tưởng dán một miếng sticker dễ thương lên cơ thể mỗi ngày để bổ sung vitamin có thể nghe khá thú vị. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại cho thấy người tiêu dùng nên thận trọng trước khi rút hầu bao.

Giới chuyên gia cảnh báo, miếng dán vitamin có thể tác động tâm lý, khiến người dùng cho rằng mình đã được bổ sung đủ dưỡng chất và từ đó ít chú ý hơn đến chế độ ăn.

Đa phần các miếng dán chứa hàm lượng vitamin khá cao so với viên uống thông thường, nếu trẻ nhỏ liếm hoặc ăn phải có thể gây hại. Các vitamin tan trong chất béo, đặc biệt là vitamin A và D, có thể tích lũy trong cơ thể và gây độc theo thời gian.

Nếu bạn được chẩn đoán thiếu hụt vi chất cụ thể, tốt nhất hãy dùng thực phẩm chức năng dạng uống đúng chỉ định.

 

Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

Chuyên gia gợi ý những thực phẩm cần bổ sung khi cơ thể mệt mỏi

Lý do các cặp đôi hiếm muộn nên bổ sung Coenzyme Q10

Thức uống nên bổ sung nếu muốn thận khỏe lâu dài