bổ sung vitamin - các bài viết về bổ sung vitamin, tin tức bổ sung vitamin

Khỏe đẹp Hay bị chuột rút về đêm phải làm gì?

05/06/2025 10:59

Chuột rút gây đau đớn, làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến tập luyện và giảm chất lượng cuộc sống. Bạn có thể bổ sung khoáng chất, vitamin nào để giảm tình trạng chuột...

Hiểu đúng - Dùng đúng Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể

27/05/2025 16:38

Khi sử dụng thực phẩm chức năng với mục tiêu cải thiện sức khỏe, người tiêu dùng cần theo dõi sức khỏe và lắng nghe cơ thể để đánh giá xem sản phẩm có thực sự phát huy tác dụng.

Dinh dưỡng 4 loại vitamin thiết yếu, thiếu là nguy hiểm!

04/04/2025 14:52

Một số loại vitamin nếu bị thiếu hụt không biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu, nhưng về lâu dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não, tim mạch, xương khớp hay hệ miễn dịch....

Khỏe đẹp 6 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ trên 25 tuổi

08/12/2024 16:53

Khi bước vào độ tuổi 25, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và vẻ bề ngoài. Để duy trì sự tươi trẻ, năng lượng dồi dào và một cơ thể khỏe mạnh, việc...

Da liễu Bổ sung 5 vitamin hàng ngày giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa

02/11/2023 09:28

Vitamin không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà nó còn có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Việc bổ sung vitamin thích hợp không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão...

Khỏe đẹp Uống vitamin vào thời điểm nào là tốt nhất?

28/10/2023 07:27

Dùng thực phẩm bổ sung vitamin hàng ngày được nhiều người lựa chọn vì dễ dàng và thuận tiện. Tuy nhiên nhiều người quan tâm rằng liệu có nên uống vitamin vào một thời điểm cụ thể...

Dinh dưỡng Những chất dinh dưỡng giúp làm chậm quá trình bạc tóc

29/11/2022 14:53

Bạc tóc là một quá trình tự nhiên liên quan đến di truyền và tuổi tác. Mặc dù bạn không thể phục hồi mái tóc đã bạc, nhưng những chất dinh dưỡng dưới đây có thế giúp trì hoãn quá...

Kinh doanh - Tiêu dùng Bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc như thế nào?

05/07/2022 22:51

Không ít chị em tìm đến những viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất với mong muốn tóc mọc nhanh và dày hơn. Đâu là những vi chất cần thiết cho mái tóc của bạn?

Dinh dưỡng Nên bổ sung vitamin, khoáng chất gì để tăng cường miễn dịch?

27/07/2020 11:01

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung một số loại vitamin, khoáng chất nhất định có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện chức năng miễn dịch, tăng cường sản...

Mắt 6 loại vitamin không thể thiếu để có đôi mắt khỏe mạnh

08/05/2020 09:56

Đôi mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng, cần được chăm sóc hơn hết. Đôi mắt không khỏe mạnh có thể dẫn đến đau mắt, ngứa mắt và nhiều bệnh nguy hiểm khác về mắt.