Ăn uống bình thường vẫn tăng cholesterol máu: Nguyên nhân từ đâu?

Cholesterol máu cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm.

Cholesterol không chỉ đến từ thực phẩm

Cholesterol trong cơ thể có hai nguồn chính: Khoảng 20% đến từ thực phẩm hàng ngày, trong khi tới 80% được gan tự tổng hợp để phục vụ các hoạt động sống như sản xuất hormone, vitamin D và cấu tạo màng tế bào.

Chính vì vậy, ngay cả khi ăn uống điều độ, cơ thể vẫn có thể tăng cholesterol máu nếu quá trình tổng hợp cholesterol tại gan diễn ra quá mức hoặc khả năng chuyển hóa, đào thải cholesterol bị suy giảm.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng cholesterol máu như:

• Yếu tố di truyền.
• Tuổi tác ngày càng cao.
• Ít vận động.
• Thừa cân, béo phì.
• Căng thẳng kéo dài.
• Đái tháo đường, suy giáp hoặc một số bệnh lý chuyển hóa.

Đây cũng là lý do nhiều người bất ngờ khi kết quả xét nghiệm cho thấy cholesterol tăng cao dù không có thói quen ăn nhiều đồ béo.

Cholesterol cao âm thầm gây hại cho mạch máu

Khi cholesterol xấu (LDL cholesterol) tăng cao kéo dài, chúng có xu hướng lắng đọng vào thành động mạch, tạo thành các mảng xơ vữa.

Ban đầu, quá trình này gần như không gây triệu chứng. Tuy nhiên theo thời gian, lòng mạch sẽ hẹp dần, làm giảm lưu lượng máu đến tim, não và các cơ quan khác. Nếu mảng xơ vữa bị nứt vỡ, cục máu đông có thể hình thành và gây tắc mạch đột ngột, dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

 

Cholesterol máu cao? Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Tập tạ để giảm cholesterol máu

Tăng cholesterol máu, làm thế nào để cải thiện?

Cải thiện tình trạng tăng cholesterol máu nhờ thảo dược

Do đó, việc kiểm soát cholesterol máu không chỉ dành cho người ăn nhiều chất béo mà cần được quan tâm ở mọi đối tượng có nguy cơ.

Hỗ trợ kiểm soát cholesterol từ cơ chế chuyển hóa lipid

Các chuyên gia cho rằng, để kiểm soát cholesterol hiệu quả cần kết hợp cả hai hướng: giảm lượng cholesterol được tạo ra và tăng khả năng chuyển hóa, tiêu thụ lipid trong cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh và vận động thường xuyên, nhiều người hiện nay lựa chọn thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược.

Trong đó, cao lá sen được ghi nhận có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol và triglycerid, đồng thời tăng chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể. Nhờ đó, kết hợp các giải pháp từ lối sống đến hỗ trợ chuyển hóa lipid từ bên trong sẽ giúp duy trì chỉ số cholesterol ổn định hơn, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch trong tương lai.

Lan Anh

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu

Thành phần: Mỗi viên chứa: Cao lá sen, Cao Hoàng bá, Chiết xuất tỏi, Alpha Lipoic Acid, Vitamin B5 (D-Calcium pantothenate), Curcuma phospholipid.

Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho những người có rối loạn lipid máu: Tăng cholesterol toàn phần, tăng triglycerid; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, béo phì.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi lipid máu ổn định, dùng 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần.

- Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Nên uống theo đợt từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.

- Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng - Thành phố Hà Nội

- ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.

Giấy phép XNQC: 1033/2020/XNQC-ATTP.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.