Người viêm thanh quản mạn nên kiêng gì để bệnh nhanh cải thiện?

Viêm thanh quản mạn có thể ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh

Tại sao người bệnh viêm thanh quản mạn cần kiêng khem đúng?

Thanh quản là nơi chứa dây thanh - bộ phận trực tiếp tạo ra âm thanh. Khi viêm mạn tính, niêm mạc thanh quản trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích hơn bình thường. Chỉ cần tiếp xúc lặp lại với các yếu tố bất lợi như nói nhiều, đồ lạnh hay chất kích thích, tình trạng viêm có thể kéo dài hoặc tái phát.

Nếu ví giọng nói như một bản nhạc, thì dây thanh chính là “sợi dây đàn”. Khi dây đàn bị khô, căng hoặc trầy xước liên tục, âm thanh phát ra sẽ rè, yếu và thiếu độ vang. Việc kiêng khem đúng giúp giảm kích thích, tạo điều kiện để thanh quản được nghỉ ngơi và phục hồi dần từ bên trong.

Người bệnh viêm thanh quản nên kiêng gì để bệnh nhanh khỏi?

 

Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì để bệnh nhanh cải thiện?

Mẹo cải thiện viêm thanh quản tại nhà hiệu quả

Mách bạn mẹo giảm nhẹ viêm thanh quản tại nhà

Thực phẩm tốt cho bệnh viêm thanh quản

Việc loại bỏ đúng các yếu tố gây kích thích sẽ giúp niêm mạc thanh quản bớt phù nề, dây thanh có thời gian nghỉ ngơi và các triệu chứng như khàn tiếng, rát họng được cải thiện nhanh hơn.

- Hạn chế tối đa việc nói to, nói nhiều, hò hét hoặc cố gắng phát âm khi giọng đang yếu.

- Đồ uống lạnh, nước đá là nhóm cần kiêng hàng đầu. Nhiệt độ lạnh khiến niêm mạc thanh quản co lại đột ngột, giảm lưu thông máu tại chỗ và làm tình trạng viêm khó cải thiện.

- Thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị, đồ nướng và chiên rán cũng dễ gây kích ứng cổ họng, làm tăng cảm giác rát và khàn tiếng.

Ngoài ra, người bệnh cần tránh hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động, thức khuya và ngủ trong phòng điều hòa lạnh mà không giữ ấm cổ họng.

Giải pháp thảo dược hỗ trợ cải thiện viêm thanh quản

Bên cạnh kiêng khem và thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều người lựa chọn kết hợp giải pháp thảo dược để hỗ trợ cải thiện viêm thanh quản theo hướng an toàn và bền vững.

Một số thảo dược quen thuộc như rẻ quạt khi phối hợp cùng bán biên liên, bồ công anh và sói rừng có tác dụng thanh nhiệt, làm dịu niêm mạc và hỗ trợ giảm ho, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản. Nhóm thảo dược này giúp giảm kích ứng, hỗ trợ phục hồi niêm mạc thanh quản và nâng cao sức đề kháng cho đường hô hấp trên.

Cách hỗ trợ này giống như chăm sóc sợi dây đàn của giọng nói. Khi dây thanh được làm dịu và nuôi dưỡng đúng cách, khả năng rung trở nên đều hơn, giọng nói dần ổn định và nguy cơ tái phát viêm thanh quản cũng giảm đi.

Tóm lại, viêm thanh quản mạn không thể cải thiện nhanh nếu người bệnh không kiêng khem đúng cách. Việc tránh các yếu tố gây kích thích, kết hợp chăm sóc cổ họng hợp lý và giải pháp thảo dược phù hợp sẽ giúp bệnh cải thiện bền vững và bảo vệ giọng nói về lâu dài.

Minh Thư

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.